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第一百六十章 吧友们怎么看（第2页）

随后，林煊便控制着真气，将这张真气巨网绑在自己的身上，他再一次上半身悬空，躺在悬崖边上。

不过这一次，纵使他的肌肉协调力再好，也不可能违反物理规则，在一头超重的情况下，继续保持平衡。

所以，他又用真气形成两个锁扣，将自己的脚，牢牢的固定在地面上。

这样一来，他就不会被那树干给带着失去平衡。

于是乎，林煊就这样上半身悬空，挂着一根百斤重的树干，缓缓卷腹，起身。

感受到需要腹部肌肉充分发力后，他满意一笑。

这才对嘛，毕竟仰卧起坐这项运动，相对于负重跑步要简单很多，所以，不增强点强度，那锻炼了等于没练。

而说实话，即使现在这个难度，也就勉勉强强。

只不过他要时刻控制真气平衡，然后运动，这难度才上来了而已。

这样也好，既能锻炼了身体，又锻炼了自己对真气的掌控力，也算是一项非常不错的运动方案了。

林煊一边做，一边速度加快。

如果他记得没错的话，目前仰卧起坐的世界纪录是一分钟117个，一个小时的话是2900多个。

既然都做了这项运动，他自然想将这个记录作为自己挑战的目标。

所以他卷腹起身的速度越来越快。

而且是在保证全身肌肉得到充分锻炼的情况下。

很快，一分钟便过去了。

在这种恶劣的极端条件下，林煊一分钟做了150个。

虽然超出世界纪录的不多，但他觉得还能接受吧。

毕竟想要一个普通人类，在悬崖边悬空身子做仰卧起坐，已经是一件很难的事了。

更何况身上还得挂着一根百斤的树干。

当然一分钟做150个，根本起不了什么锻炼的效果。

林煊最终的目的还是要锻炼强身，所以他继续不停的做。

一个小时后。

“四千四千零一！”

林煊艰难说出一的时候，额头已满是汗水。

他腹部的肌肉也因为长时间的运动，变得鼓胀饱满，充血，就如同一个个刚蒸好的小馒头般，镶嵌在他的腹部上。

这已经是林煊的极限了，再往下做，他已经没有力气，而且那样逞强，锻炼的效果也不大。

于是，林煊做到四千零一后，便是他最后一个仰卧起坐。

林煊仰躺着，缓了好一会儿后，在再度起身，双手拉住自己的真气巨网，用力一甩，直接将那百斤的枯树干给拽了上来，随意扔在地面上。

林煊顿觉轻松无比，起身拿起早就装满的山泉水的水瓶，咕咕咕的灌了一口。

“啊爽！”

喝过水后，林煊浑身舒爽，他不由得望向远处。

山际边，朝阳已经升起很高，阳光映照整个山谷。

林煊张开双臂，闭上双眼，尽情沐浴在这金色的阳光下。

那阳光照耀在他那八块腹肌上，竟折射出一层晶莹的光泽。

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