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第18节（第2页）

&esp;&esp;江惜言回：好，等会儿叫你。

&esp;&esp;八点五十，江惜言叫她出门的消息，准时响起。

&esp;&esp;虽然夏芫还是很讨厌跑步，但好像有些事情一旦开始形成惯性，这几天没去，就始终觉得少了点什么。

&esp;&esp;所以她一边抗拒，一边又积极地出了门。

&esp;&esp;在门口遇到江惜言，还开玩笑道：“几天没跑，竟然有点怀念那种自虐的感觉。”

&esp;&esp;江惜言道：“那今晚就加两公里，把之前几天的补上来。”

&esp;&esp;夏芫：“……”

&esp;&esp;她为什么要嘴贱？

&esp;&esp;江惜言看了她一眼，笑道：“后面两公里用走的就行。”

&esp;&esp;夏芫：“你看我停了几天，之前锻炼的效果肯定又回去了，你看要不然还是继续三公里？”

&esp;&esp;江惜言淡声道：“我看你身体底子其实挺好的，所以觉得跑五公里没问题，而且后面两公里走完就好。”

&esp;&esp;夏芫：“那个……我身体底子特别不好，真的。”顿了顿，又补充了一句，“有脂肪肝的。”

&esp;&esp;江惜言道：“那就更要加了，每天五公里，不出一个月，你脂肪肝肯定就会消失。”说完又看着她问，“你不想脂肪肝快点消失吗？”

&esp;&esp;“……想。”

&esp;&esp;“那今天开始五公里。”

&esp;&esp;“……”

&esp;&esp;再次反抗失败。

&esp;&esp;这晚的五公里，哪怕后面两公里是走的，但夏芫也出了一身汗，回到家冲完澡，倒头就睡。

&esp;&esp;但令她惊喜的是，第二天起来，腿竟然没有痛。

&esp;&esp;看来这半个多月以来的锻炼，卓有成效。

&esp;&esp;连着几天生不如死的五公里，夏芫的作息彻底恢复正常，每晚回来洗完澡后，沾床就能睡着，哪怕是玩手机，也支撑不到几分钟，就去会了周公。

&esp;&esp;熬夜的恶习，竟然就这么改了过来。

&esp;&esp;伴随着早睡的，自然就是早醒。

&esp;&esp;而且因为睡眠质量提高，白天精神就比往常好了太多，做事效率也高出了不少。

&esp;&esp;又到了一个周六，早上七点醒来，打开手机，看到昨晚余锦年给自己发的消息。

&esp;&esp;余锦年：明天我和曾雪去爬山，你去吗？

&esp;&esp;看到这条信息，夏芫才惊觉，自己似乎已经有好多天没跟余锦年联系了，甚至都忘了关注他的朋友圈。

&esp;&esp;是因为被夜跑折磨的吗？

&esp;&esp;跑步正是太可怕了。

&esp;&esp;她虽然不是很想跟两人一起去爬山丢人现眼，但想到可与余锦年见面，而且如果白天爬了山，晚上就能找正当借口逃过一次夜跑，于是回过去：好啊！

&esp;&esp;那头很快回过来：好，我八点半来接你。

&esp;&esp;八点半，磨磨蹭蹭洗漱吃完早餐做准备也差不多了，夏芫也就没再赖床，赶紧爬了起来。

&esp;&esp;在阳台活动时，看到隔壁的江惜言正在做操。

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