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&esp;&esp;说着,王大海指着不远处那一块庞大的石头说道,秦渊扭头看去,目测那石头至少有五十斤那样,看来这教官是想通过自己来树立自己的威严啊!
&esp;&esp;“是,教官!”秦渊完全没有任何怨言,小跑过去,整理一下背后后将石头直接装了进去,这才跑回来。
&esp;&esp;不过让众人好奇的是,秦渊跑回来时身体依然挺拔直立,后背根本不像似装了一颗大石头一样。
&esp;&esp;一看到秦渊仍然若无其事,王大海怒瞪了他一眼,然后朝着众人喝道:“出发。”
&esp;&esp;由于秦渊的事情耽搁了片刻,所以整个班级相对落后别人一些,位于大部队的中下游位置。
&esp;&esp;虽然背后背着一颗五十多斤的石头,可是秦渊并没有任何的不适,别说五十斤,就算是五百斤,以秦渊现在的力气,也能轻松背动,因为他现在的身体已经超越了人类的极限,他也没想过出风头,慢悠悠地跟随在众人之间。
&esp;&esp;“秦渊,你是不是之前得罪过教官?”韩东城跑到秦渊身边小声问道。
&esp;&esp;秦渊摇了摇头,他也是黑脸教官
&esp;&esp;几公里对于很多人来说绝对是一种痛苦的煎熬,更别说现在是提着一大箱行李在奔跑,不过当秦渊跑到军营时,依旧脸不红气不喘,精神十分旺盛,只是呼吸微微一些沉重。
&esp;&esp;“秦渊,你的体制很不错。”伍锋小子,你死定了
&esp;&esp;跑步对于秦渊来说是所有训练当中最轻松的一件事,以他现在的体力,恐怕沿着操场跑一个下午也不会感觉到累。
&esp;&esp;可是对于韩东城和苏靖来说,那简直像似要了他们的命,特别是苏靖,平时缺乏锻炼,身体又瘦弱,早上还带着行李跑了那么久,只是跑了一圈,身体就汗流浃背,呼吸变得十分沉重,脚步虚浮,仿佛随时都有可能倒下去。
&esp;&esp;“秦渊,苏靖好像不行了。”伍锋跑到秦渊身边说道,他们两人为了等韩东城他们,速度放的十分缓慢。
&esp;&esp;秦渊回头看了苏靖一眼,然后身体往后退了几步,与苏靖并排跑着。
&esp;&esp;看到秦渊跑在他身边,苏靖面前露出一个难看的笑容,然后想要准备张开口说话时,却被秦渊打断了。
&esp;&esp;“现在别说话。”秦渊低声说道:“脚步先放缓一点,然后保持呼吸稳定,不要太着急,慢慢来。”
&esp;&esp;秦渊一边说着,一边打手势教导苏靖呼吸方法,果然,原本肺部想要暴涨的苏靖跟随着秦渊的手势呼吸,整个人稍微精神了一些,步伐也变得沉稳了许多。
&esp;&esp;“保持这种节奏,不用担心,我们会跟你一起跑完。”秦渊见苏靖好转了不少,这才放心说道。
&esp;&esp;苏靖感激地点点头,一旁的韩东城原本也好不到哪去,听到秦渊教导的方法,步伐果然沉稳了许多,就连呼吸也顺畅了不少。
&esp;&esp;伍锋微微有些诧异地看了秦渊一眼,他的体力虽然不错,但是却不知道该如何教导别人呼吸跑步,而且他也尝试了一下那种呼吸节奏,发觉自己跑起来也变得更加省力。
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