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第41节（第2页）

&esp;&esp;“唔，你的训练方案吗？”苏白顿了顿，道：“周教练已经把你之前的训练计划和各种详细资料发给我了，我稍后回去就会立即进行方案整理，会先将你接下来4天的短程训练方案给出，我也会趁着这段时间给你把接下来两周的训练方案进行完整的规划。”

&esp;&esp;“这段时间对你会有较大负荷的训练，但是不是体能上的负荷，你也不用紧张，相关的方案我也会和周教练那里再开会讨论，你只要做好准备，相信我们，全力训练就好。”

&esp;&esp;苏白的这一番话，让崔洛恒也沉默了片刻，他犹豫了下，还是没有多说什么，只是乖乖地点点头。

&esp;&esp;边上，王深好笑地拍拍邱文的肩：“哟，邱贵妃，看到没？什么是正常的教练和队员的交流？”

&esp;&esp;邱文听到这话，愤愤地拍开王深的手，然后呼哧呼哧吃起了自己碗里的牛腩汤面。

&esp;&esp;正如苏白跟崔洛恒所说，他确实已经拿到了崔洛恒的所有详细资料，只不过其实崔洛恒的训练方案，因为早前就在系统的训练空间之中进行过各种方向的模拟和预演，所以在整体方案的框架上他已经有了一个大致的雏形。

&esp;&esp;并且，之前因为厨艺和教练模拟课程的考核都顺利通过，所以他在系统中的个人宿主等级也已经成功升到了4级，开启了选手当日训练状态、选手当月训练状态、选手各项技术细节掌握情况、选手心理状态评分、选手竞技状态评分等一系列的观察权限。

&esp;&esp;只不过，权限虽然开启了这么多，但是和前3级的观察权限不同，从第4级的观察权限开始，他在拥有权限的前提下，还需要在每项权限使用时支付高昂的观察监控费用——也就是大笔的声望值，哪怕他因为之前邱文、胡力、张伟横扫大奖赛400米前三的原因收获了大量声望值，也仍旧对这些功能开启所需的消耗望而却步。

&esp;&esp;所以，这些他来说十分有用的观察选项，他也只能选择性短时间开启观察，大部分情况下，还是要倚重于系统的这个’超级偶像训练空间’。

&esp;&esp;第二天一早，苏白先来到了短跑组的办公室，找来了江东见，把邱文接下来一段时间的训练规划表和具体的训练内容、注意事项都逐一跟江东见交代了一遍，让他上午可以盯着邱文进行训练。

&esp;&esp;然后，苏白又带着崔洛恒短期的训练计划表赶到了跨栏组，找到了周问。

&esp;&esp;“周教练，这是崔洛恒本周内的训练计划。”

&esp;&esp;周问看到苏白手里的一小叠计划内容，当即接过手，又对苏白连连道谢：“一晚上的时间，做这些训练规划，真是辛苦你了。”

&esp;&esp;苏白摇摇头表示没事，然后又将训练计划中的重点跟周问再度阐明：“其实昨天的测试，应该已经表现得很明白，崔洛恒当前的技术暂时没有太明显的缺陷短板，他更大的问题就是在于他原有的天赋上。”

&esp;&esp;“短周期内，进行技术调整、改进没有意义，而他的力量、爆发力、耐力、柔韧性等等方面的改进，也是长期的工程。”

&esp;&esp;“所以现在，我们在短周期内的目标，就是让他可以在716的选拔赛之前，能够在赛场上彻底发挥出自己的实力。”

&esp;&esp;“目前的计划也是围绕这目的在展开，主要是注意力方面的训练，以及辅助的其它常规训练内容……”

&esp;&esp;关于崔洛恒的训练计划，苏白解释得比之前更加用心一些，一是为了让周问彻底认同这份方案，二也是因为他毕竟还需要主管400米方面的训练，这就注定了他的大部分精力还是会投注在他的主管项目上，崔洛恒的训练仍旧要周问这里了解得清晰透彻才能够顺利推进。

&esp;&esp;等苏白和周问沟通完毕之后，已经到了他将要去三楼食堂备餐的时间，周问看他这样忙碌，不由提议到：“小白，或者可以考虑跟队里提一句，你就从食堂的工作中退出来吧？”

&esp;&esp;苏白现在的重要性，跟之前早已经是天上地下，再把一个这么重要的教练员放在后厨的岗位上，哪怕他的工作量已经不大，但是看起来还是不太像话。

&esp;&esp;苏白沉默了下，还是开口拒绝了周问的好意：“我这里暂时还排得开，而且我也不太舍得离开食堂。”

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