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第59章(第2页)

&esp;&esp;“也可以这么说。”言默点头。

&esp;&esp;纪毅眯着眼睛,头微微晃动,似乎听得津津有味,他抬了抬手:“继续讲。”

&esp;&esp;言默继续道:“苏洋一开始反抗声音最大,集体抗议也是他带动的。”

&esp;&esp;“可这个最讨厌他的人,却在最后成为宋至知最坚定的拥护者。”

&esp;&esp;“这是为什么?”吴宽发出疑问,言默却看向纪毅。

&esp;&esp;闭目养神的纪毅突然睁眼,直勾勾凝视言默:“看了几遍原著?”

&esp;&esp;言默:“看了三遍,听了两遍。”

&esp;&esp;纪毅点点头,表情很平淡,挥手又叫了一壶茶。

&esp;&esp;吴宽有点懵,这到底是满意还是不满意?

&esp;&esp;再看言默,也是一副云淡风轻的模样,不急不躁。

&esp;&esp;嘿!吴宽拍大腿,合着就他一个人瞎着急了,得咧,我也喝点茶水吧!

&esp;&esp;半壶水下去,纪毅悠悠开口道:“下个月中旬正式开机,在此之前你不许和任何人透露有关消息。”

&esp;&esp;“剩下这一个月的时间,我要求你减重15斤,皮肤要比现在白一个度,你熟读原著应该很了解宋至知的外形。”

&esp;&esp;纪毅一边说一边上下打量言默:“当然,减肥的同时肌肉不能少,要是一个月后你变成白斩鸡,直接滚蛋!”

&esp;&esp;“还有你!”纪毅突然看向吴宽。

&esp;&esp;“我!”吴宽语气兴奋,心中礼花噼里啪啦的放,开心的快要上天:“您可劲的吩咐,您说!”

&esp;&esp;纪毅一脸嫌恶:“你以后不许约唐编剧出去吃饭!”

&esp;&esp;“呃”

&esp;&esp;吴宽脸憋的紫红。

&esp;&esp;

&esp;&esp;一个月的时间减肥增肌,同时还要增白。

&esp;&esp;圈里明星瘦身有很多便捷的方法,比如暴饮暴食、催吐,还有什么全身冷却理疗法,据说这个办法可以迅速消耗体内的卡路里,但是理疗的费用太高。

&esp;&esp;最后,言默决定还是用最便捷的节食减肥,他从网上下载了一份最近很火的减肥食谱,配合高强度运动,先无氧后有氧,制定了一份魔鬼训练计划表。

&esp;&esp;吴宽简单浏览一遍,仅仅一眼就觉得被魔鬼勒住了喉咙,如此惨绝人寰的训练,言默真的要坚持一个月?

&esp;&esp;光是那单一的食谱就让吴宽皱眉了,水煮青菜加白煮蛋,肉类只能吃鸡胸,口腹之欲得不到满足哪有力气训练?

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