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第518章 更上一个台阶一（第1页）

&esp;&esp;“好了，先聊到这里吧，下面要开始我们今天正式的训练了。”g教练话锋一转。

&esp;&esp;“好的，我已经准备好了！”刘栋栋用力的点了点头，认真的说道：“g教练，我们今天的训练课程是要进行什么呢？”

&esp;&esp;“进阶之路，长传训练与抢断训练。”

&esp;&esp;“长传和抢断抢断训练上一次我们不是已经训练过了吗？还要再次进行训练吗？难道是复习？”

&esp;&esp;“你以为是做小学课本吗？我们这里可没有复习这一个词。你上次进行的抢断训练，只是入门级而已，今天，是难度更上一个台阶的深入训练。”

&esp;&esp;“原来是这样”刘栋栋不好意思的笑了笑。

&esp;&esp;“作为一名进攻型中后卫，无论是防守，还是进攻，都要面面俱到。

&esp;&esp;刚才李荣浩的表现，你已经看到了，哪怕他的防守实力再强，速度再快，如果没有他最后的一脚精准传中，作为前锋的李英龙一定无法顺利的破门得分。

&esp;&esp;所以，对于一名进攻型中后卫而言，拥有一脚出色的传球能力，是绝对不可缺少的。”

&esp;&esp;g教练继续说道：“在上一次的训练当中，我已经让你接受了地面直塞球的训练。这一次，你不但要练习直塞传球，还要练习长传。

&esp;&esp;同时，这一次的训练不仅仅是传球而已，你还会遇到防守球员的拦截，会大大的增加你的难度。

&esp;&esp;至于训练模式，还是跟之前一模一样。在训练考核当中，十回合的较量，你必须要成功8次，如果失败，一切就的重新来过。”

&esp;&esp;手臂一挥，g教练首先走下了看台，一边走，一边说道：“走吧，现在让我们回到球场，开始你的训练吧。”

&esp;&esp;刘栋栋站在原地，看了一眼，赶紧跟了上去。

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&esp;&esp;绿茵球场。

&esp;&esp;耀眼的灯光打在头顶，让人有一点睁不开眼睛。

&esp;&esp;刘栋栋站在球场中央。g教练像往常一样站在球场边线，整张脸以及大半个身体完全隐没在一片黑暗当中。

&esp;&esp;“g教练，我已经准备好了，随时都可以开始了。”刘栋栋自信满满的说道。

&esp;&esp;“恩，开始吧！”g教练轻轻的点了点头，手臂一挥。

&esp;&esp;只见刘栋栋的正前方，另一半球场，立刻出现了一道蓝色的光圈，散发着柔和的光芒，十分的耀眼醒目。

&esp;&esp;一颗黑白分明的皮球，同一时间出现了球场中圈的发球点。

&esp;&esp;“我们首先开始传球训练。看见那个光圈没有，这个东西就是你今天的目标。你今天的每一次传球，都必须把皮球准确的送到这个光圈的范围内。”

&esp;&esp;刘栋栋点了点头，有带有疑问的说道：“那我是站在哪里了？就是站在这里吗？”

&esp;&esp;“你想的太简单了。我们今天主要训练的可是长传球，看看你身后吧。”

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