手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;上山淘金
&esp;&esp;这个感觉就是,一拳出去了,要收一下。有了这么个收,才能把劲给送出去。
&esp;&esp;我按马彪子说的,站好了个不丁不八的步子。微蹲,打刺拳。
&esp;&esp;打了十几次,最后一次掐时间,两手最快一秒能打八拳。
&esp;&esp;而我之前,最快一秒,也就是六到七拳的样子。
&esp;&esp;这,就是掌握发力后,拳在重的同时,劲灵了,活了,速度,等等一切,都跟上来了。
&esp;&esp;马彪子说,他讲的发力,只是最最基本的东西。属于是,内家拳中,整劲,明劲的基本发力方式。后面,还会有暗劲,化劲的练法和发力方法。
&esp;&esp;但那个,对他来说,也是一座山了。
&esp;&esp;那天,临走时,马彪子送了我一个沙袋。
&esp;&esp;让我没事的时候,把沙子装里面,吊起来,多加练习。
&esp;&esp;目地是,把劲,发整齐了!
&esp;&esp;另外,马彪子给我一个任务,让我悟出来,内家拳,透劲的打法儿!
&esp;&esp;我领命了。
&esp;&esp;回去家里。
&esp;&esp;我没挂沙袋,那玩意儿,现在没地挂儿。
&esp;&esp;我只好,天天又给自已多加了个功课,即练习发劲。
&esp;&esp;过程中,有此注意的东西,比如,拳要握虚,不能握实。然后,打出去后,作用目标一瞬间,劲冲上来,再让它实,等等……
&esp;&esp;这个,看似简单,实际很难。因为,我们正常人握紧拳头是手掌的力。但这里要求,握紧拳头用的是,腰,胯,腿,脚,冲上来的那股力。
&esp;&esp;怎么找好这个劲儿,把这个劲,弄的干净利落,整齐了。
&esp;&esp;一方面要站桩,另一方面,就是不停地打,想,找!
&esp;&esp;朋友走了,初恋小情人,也去省城喽。
&esp;&esp;我一直到过了春节,这才适应心理上的变化。接下来,我的生活就简单多了。
&esp;&esp;学习、练功、打拳。
&esp;&esp;很快,中考来临。
&esp;&esp;我发挥的不错,考入了,我们地区的重点高中,四中。
&esp;&esp;那个暑假,我整一个暑假除了补习英语外,大部份时间,就是练拳。
&esp;&esp;沙袋一直没碰,因为,没有条件。
&esp;&esp;很快,高中开学了。
&esp;&esp;四中,不愧是重点学校。
&esp;&esp;学习任务非常,非常的紧张。
&esp;&esp;整个高一,一年的时间,我去马彪子那儿次数也少了。
&esp;&esp;大部份是学习,练拳,偶尔,写写书法。
大风氏2017 灵异片场直播[无限流] 升仙道 入他笼中(包养1V1H) 胖妃翻身美男排排站 重生之毒后倾城 祈欢(骨科兄妹H) 你怀了我的崽 含蜜 十宗罪(前传+1、2、3、4) 穿成被影帝抛弃的炮灰 异能让我做剩女 [综武侠]百无禁忌 女将军生存手札[古穿今] 枕上江山 天灾囤货且修仙 婚途以南 一世繁华之妖鱼变 穿成反派后全网都在磕我的cp 儿媳高能[快穿]
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜,家中遇险,偏心的父母护着姐姐,毫不犹豫把她推了出去!再一睁眼,她重回19岁那年,姐姐非要换亲妈!谢澜深受了重伤活不长,让妹妹守寡,我替她去顾家,我愿意当后妈!沈稚欢反手拿起棍棒,当场暴打全家!想换亲?先断亲!拿钱!签!临死前家人丑恶的嘴脸还...
闻家真千金被找回来了,还是个从山里出来,满嘴胡言的小神棍,整个圈内都等着看她笑话。短短几日,宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入,玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥,直播赚功德水友大师,最近我总觉得被鬼压床了,还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西,你那是被人配冥婚了。水...
万订爆款,火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店,在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭,血脉逆流,昔日的存在将再度回归,一切都是毁灭!...
...
...
出身番茄孤儿院的角木,被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠,有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见,偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮,崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还,但仍是个幸福美满,温暖的家。只是,弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字,是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人,便是海野角木踏足忍界要...