手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;王倩没有明白纳兰栀的意思,“游法吗?很对啊,你以前就是这么游的。”
&esp;&esp;纳兰栀摇摇头:“不对,不是这样的。”
&esp;&esp;纳兰栀很烦躁,她的状态一直没办法调整到最佳,王倩是理论性教练,她对于数据的分析很有一套,但是她本身不是游泳选手,对于游泳选手的身心状况的了解不够足。
&esp;&esp;站在书房的柜子前面,纳兰栀打开橱柜,里面都是她的奖牌和奖杯,很多了,都是她进入国家队之后拿到的。
&esp;&esp;纳兰栀抚摸那一枚去年在a国得到的金牌,很多人都说,这块金牌来之不易,来路坎坷。纳兰栀已经快忘记那是什么感觉了,其实坎坷的不是拿金牌,而是金牌之后。
&esp;&esp;被诬陷的感觉并不好受,但是夺冠的感觉一直都是那么的兴奋。
&esp;&esp;正如这一次,她告诉自己没有拿奖没关系的,可是真的没关系吗?纳兰栀不可否认,奖牌就是一个运动员的生命液,而她也加入了抢夺这些生命液的比赛中。
&esp;&esp;到底什么在改变呢?
&esp;&esp;纳兰栀胸闷地坐在沙发上,打出父亲的电话。
&esp;&esp;“爸爸。”
&esp;&esp;“阿栀,今天是有什么事情吗?”纳兰承立没想到这个时候接到女儿的电话。
&esp;&esp;纳兰栀低头微笑:“没有事情……是我自己,爸爸,我感觉我没有办法游得更好了,我觉得我状态不对,可是我不知道该如何去调整。”
&esp;&esp;纳兰承立似乎在组织语言,一会儿才道:“阿栀,游得更好的意义在何处?”
&esp;&esp;为什么一定要游得更好呢?
&esp;&esp;“还记得你以前吗?你060
&esp;&esp;训练馆的感应器发出滴滴的声音,一组训练结束。
&esp;&esp;毛玲玲喘着气:“阿栀,你越来越变态了!”
&esp;&esp;纳兰栀靠在池壁上,摘下泳镜,水珠从脸颊上滑落,纳兰栀感到前所未有的轻松感,是的,就是这样的感觉,就是这种水助她的感觉。
&esp;&esp;“大家都先上来。”
&esp;&esp;几个人爬上岸,几个教练在显示仪前,前面的图像就是她们刚才比赛的图像。
&esp;&esp;王倩指着时间数据说:“阿栀,这次状态特备好,这次时间特别接近世界纪录了。昨天还和我说她状态不对,我看着挺好的。”
&esp;&esp;毛玲玲趴在纳兰栀背上,拍了拍她的肩膀:“我追的快累死了,她后来转身的时候比我快了大半个身子,把我吓死了。”
&esp;&esp;“玲玲姐,我当时只看到她的脚了。”
&esp;&esp;纳兰栀只能傻笑着,心情也是很愉悦。
&esp;&esp;“今天看纳兰栀游泳,感觉她像是在水上漂,你们游泳像是在挣扎,她游泳就是给人很轻松的感觉,就像是在自己的领地里漫步。”主教练称赞道,看纳兰栀游泳的确是一件赏心悦目的事情。
&esp;&esp;“而且她的节奏不快,但是每一个动作都能把她推得很远,同样你们每个人游一下,她比你们远个一点,大概十厘米左右。根据你们的最新数据,玲玲,你的冲刺不够,耐力充足,八百米和一千五百米继续加油练习。纳兰栀,你短距离和长距离都不可以,中长距离,对你来说正好,二百米四百米都可以是你的主场,如果能够在耐力上或者速度上再努力一把,选择的范围更大。”
&esp;&esp;纳兰栀一直都知道自己的冲刺不行,耐力也不是很好,比五十米是被完虐,长距离的赛程就会后继无力,如此看来,她似乎是没有优势的。但她清楚,她的弹跳力很好,每一个转身都是她的优势,再加上她游泳时全程都会保持一个比较固定的速度,也许在前面会快一点,但在后面的时候,速度不会一下子掉落的很快。
&esp;&esp;在速度和耐力之间可以找到一个平衡点,两百米和四百米就是这个平衡点。
&esp;&esp;纳兰栀的状态在不断回升,有一次纳兰栀和男队一起游,她还能跟在男队中间。世界公认的,只要是速度比赛,纪录中男子时间都是比女子时间短,也就是速度快。
&esp;&esp;傅致宁是第二个知道的,傅致宁现在被她父亲安排了别的事务,没办法经常来训练基地了,但她就住在两人楼上,还经常来蹭饭,想不知道都难。
万劫武尊 袭夺 (伪兄妹h) 猎物 情人 爷不是痴汉 旧城谙 金吾不禁,长夜未明 独家娇宠 刑部上司是我前男友 弃女成仙,敛财召唤师 不遇 郎君他心思重 全能中医 伴烟(重生古言 ) 网游之双系法师 卑劣者 怡糖 热望 无法触摸的你(校园H) 男主总以为我暗恋他[穿书]
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬,盗取商业机密,之后不告而别,再没脸去见他。四年后,大佬回国逮到他。很缺钱?要跑到这种地方来卖?聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红,用力摇头。抖什么?背叛我的时候,不是挺有勇气吗?小哑巴欲哭无泪,有口难言。放心,我不会弄死...
...
九叠琴音震寰宇,谁敢闻言不识君?七色魔法代等级,雄雄揭大幕。琴之帝王,给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现,一代琴魔法师,在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年,逐渐成为琴中帝王的故事,开创音乐魔法的先河,颠覆以往的设定,赤橙黄绿青蓝紫,彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
上辈子一尸两命,横死荒野,死不瞑目。冤种老公撕心裂肺,痛不欲生,跳海殉情。重生归来,各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他,爱他,宠他,哄他,撩他,诱他。老公要亲亲,要抱抱,要要要什么?要你。都说御枭寒嗜血成性,偏执成魔,却不知他宠妻无度,令人发指。只要他有,只要她要,身给她,心给她,命也给...
红月亮出现在天上的那一刻开始,全世界的人都成了疯子。除了我!...
馅饼,说好的豪门风云世家恩怨呢?有。自己看书!馅饼,说好的江湖快意儿女情仇呢?有。自己看书!馅饼,说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢?有。自己看书!馅饼,说好的狗血装逼扮猪吃虎呢?有。自己看书!馅饼,说好的医卜星象天机莫测呢?嚓,你有完没完?有,都有!不会自己看书啊?好,我看书去了,看得不爽,削你!那看得爽了呢?要不要给票?...