手机浏览器扫描二维码访问
第29章 训练到吐的一天别扭的姐弟关系（第1页）
“看到差距了吧？”
将赵风单独带走的姜震安，倒也没有表扬他。
赵风点了点头，“差距有点大。
姜叔，我练上一个月的时间，应该可以赢他们吧？”
“一个月？你小子还真敢想...”姜震安感慨的看着赵风，“先练着吧。
从今天开始，或许你会和那群小子看田队一样看我。
训练是一件很苦，很无聊，会让人陷入到无穷无尽的负能量当中的事情。
当然...只要你能够熬过这些训练，你就一定会变得比现在更加强大。
现在开始我们做力量训练。
从上肢训练开始，后面连脚踝的力量也要进行训练。
力量训练结束之后就是体能训练。
最后咱们再进行技术分析。”
听了姜震安说的话之后，赵风有些咋舌，他完全没有想到，这力量训练居然连脚踝都要训练到。
这要是全都练完，他不会成魔鬼精肉人了吧？
一个小时的力量训练结束。
原本自信满满的赵风，无论是双腿，还是双手都在微微打颤。
累…
太累了…
每次他以为已经到了极限可以停止的时候，姜震安都会用最严厉的话语呵斥他，让他继续再加练一组。
一组结束之后又会再加练下一组。
什么时候结束？
在姜震安还没有说结束之前，这样的力量训练一直都不会结束。
不过在力量训练结束之后，姜震安还是第一时间，让省队的理疗师开始帮赵风做身体理疗，肌肉恢复。
本来这种小灶是不能开的，不过田友德那边也有那么一点心动。
谁不想要天才。
省队的那些队员最大的有二十八九岁，最小的也有二十二三岁了。
赵风这种20岁还没到的，又有瞎眼可见天赋的年轻人，当然可以有那么一些特殊待遇。
只要能出成绩，这些付出都是值得的。
理疗结束之后，躺在理疗床上的赵风一点都不想动。
姜震安毫不客气的拍了拍他的肩膀，“中午都没有到，现在就准备休息了吗？
行不行呀？细狗！”
嗯？？？
什么意思？
什么意思姜叔！
静茹姐都给我准备好午饭了，你居然说我不行！
练！
继续练！
训练难道还比学习更可怕吗？
侯府嫡妻+番外 快穿：渣了男主后女配被关哭了 地下情人 一气吞天地 嫡子身份——许一世盛世江山+番外 明尊 穿成恶毒继母，靠养崽吊打修仙界 俘虏 春天不会凋谢+番外 望向离开 复苏之日： 军婚：医学天才在七零靠空间开挂 御鬼问道gl 我，天牢狱卒，靠着系统偷偷无敌 都末世了，人生躺平系统才来？ 沐沐的小苏打 操作性他杀 大婚晚辰+番外 但求是我 国民老公的一亿宝妻+番外
从红月开始
红月亮出现在天上的那一刻开始，全世界的人都成了疯子。除了我！...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
邪气凛然
很显然，这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。（注意，这本书是都市YY，呵呵。几乎没有什么神话色彩，更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了）...
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...
抗战之血肉丛林
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒，痛及滇西，谁无血气，忍弃边陲，桓桓将士，不顾艰危，十荡十决，甘死如饴，座中有圹，名勒丰碑，檩檩大义，昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们！历史不会忘记，中国人不会忘记，虽然你们曾经被记忆尘封，但是时间也绝不会让你们永远蒙尘！...