六月文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第314章 第七十五间调教姜文彬（第1页）

&esp;&esp;“啊？”姜文彬吓了一跳。“去学自由搏击？跟人对着打？”

&esp;&esp;那些打拳的人，不是五大三粗的汉子吗？自己小胳膊小腿的，跟他们动手，不会一拳被人打晕吧？

&esp;&esp;“怎么？不愿意？”方明湘沉下脸来，故作不高兴地问。

&esp;&esp;如果他找理由推脱，那只能采取强制措施，硬压着他去了。

&esp;&esp;“不是不是。”姜文彬连忙否认。“我只是觉得我长得这么瘦弱，练练跑步让自己强壮一点还行，打拳还是算了吧？”

&esp;&esp;这个理由听起来很合理，相信湘姐能明白自己的心思。

&esp;&esp;“就是因为长得瘦弱，才要练拳，让自己变得强壮起来。”方明湘哪里会被他忽悠了。“再说你能比我更瘦吗？我一个女的都不怕，你一个男孩子有什么好怕的？”

&esp;&esp;这件事是没有退让余地的，就算姜文彬以放弃摆烧烤作为代价，她也会用其它办法，逼着他去的。

&esp;&esp;“湘姐，必须要去吗？”见湘姐坚持，姜文彬哭丧着脸问。

&esp;&esp;他也看出了方明湘的打算，这是要逼他成为真正的男子汉，可是他真的害怕跟人打架啊！

&esp;&esp;“当然了。”方明湘毫不妥协。

&esp;&esp;不但要去，而且不能消极怠工，每天必须完成布置的任务。

&esp;&esp;“好吧。”姜文彬最后没辄了。

&esp;&esp;第二天是他轮休，方明湘等他收了摊，把三轮车推进租来的附房，陪他回家洗澡换衣服，然后带他去了健身会所。

&esp;&esp;离午饭还有两个小时，先带着他熟悉一下里面的设施，然后带他去找朱鹏。

&esp;&esp;当着姜文彬的面，方明湘说了自己的计划，并要朱鹏帮自己盯紧他。

&esp;&esp;方明湘的计划很明确，每天一个小时练习打沙袋，再用一个小时练习散打，并让朱鹏亲自做陪练。

&esp;&esp;当然以姜文彬的体力，连续这样打肯定不可能，中间允许他休息，但是这个时候必须在这里，不能离开。

&esp;&esp;这是没办法的事，如果不这样规定死，谁知道他会练成怎么样？

&esp;&esp;朱鹏望着一脸生无可恋的男孩子，暗暗好笑。

&esp;&esp;被方明湘这个大魔王盯上，他想不脱一层皮就过关，应该是不可能的了。

&esp;&esp;听说是由眼前这个人陪自己打，姜文彬稍稍松了一口气。

&esp;&esp;这人是自己人，应该不会让自己过于难堪的。

&esp;&esp;如果换成其它来练拳的顾客，那自己就倒霉了。

&esp;&esp;三人来到一只沙袋面前，开始教姜文彬如何正确出拳打沙袋。

&esp;&esp;为了防止受伤，朱鹏拿来一双拳击手套让他戴上。

&esp;&esp;方明湘也没阻止。

&esp;&esp;只要他能坚持，就算进步慢些，她也能接受。

&esp;&esp;姜文彬在方明湘的指点下，试着出拳。

&esp;&esp;见沙袋被自己一拳打得直晃，他居然很有成就感。

&esp;&esp;如果这是坏人，应该也被自己一拳打倒了吧？

&esp;&esp;“出拳速度不够干脆。”方明湘纠正道。

&esp;&esp;把沙袋打得左右摇晃，是力量没用对的表现，像她一拳打出，沙袋晃动的幅度就非常小。

&esp;&esp;姜文彬这才发现自己想歪了，红着脸继续练习。

&esp;&esp;一直等他出拳姿势正确了，方明湘走到一旁，找了个沙袋练起来，把他交给朱鹏。

&esp;&esp;以她现在的力量和速度叠加，这些沙袋根本承受不住，所以只能收了力，纯粹练一练速度。

&esp;&esp;在旁人看来，她打沙袋时，就像按了快进键，速度快得让人眼花缭乱。

空间之农门小商妻  我手机通冥府  师父虐我千百遍  潜锋  黑化病态合集（，男主处，）  穿成反派替身妻[穿书]  九转混沌诀  都市文娱天王  重生之秦帝归来  太子申生  [综]我有盛世美颜  云若月楚玄辰  你可是差一点成我姐夫的人  全球战国  影帝的小公主[娱乐圈]  传奇机甲老公  神厨的娱乐圈日常  锁金笼  绝对偏宠  被偏执师尊套路后（穿书）