手机浏览器扫描二维码访问
“内”
安思菲得到回应后,走到了方璨的床边,她对着推拿师问道,“怎么样?”
对方似乎有些为难,“那个...”
“嗯?”
推拿师碰到安思菲的胳膊了之后,就顺着身体走向凑到她耳边说了几句话。
“...那我来吧。”
虽然这么应下来了,但安思菲回答她的语调倒是有些...奇怪。
等推拿师离开后,安思菲走上前去,先大体扫视了一下他的情况,别的不说,方璨的肩膀...是真的很宽。以他们目前长186x宽71的标准按摩床来说,方璨是她目前遇到的第一个平躺下来肩膀都快赶得上床宽了的人。
方璨的手臂也很长,一般来说,人的胳膊张开伸直,两个指尖连接的长度,跟自己的身高是有一定关联的,但...安思菲默默比对了一下方璨的身长,明明是该几乎超出床的情况,结果却好像不太一样。
基于他们straykids的《出道生存战》里的回忆,安思菲很快就得到了这场“滑铁卢”的答案——归根结底是睡眠时间太少。
方璨13岁就进公司了,每天都需要不断地进行舞蹈唱歌练习,还要熬夜作词作曲,基本睡眠时间就四五个小时,甚至有的时候直接通宵。而在这种发育的关头,睡眠不够会影响生长激素的分泌,激素分泌不够,自然是没办法长高的。
虽然练习生肯定是要比一般学生要辛苦很多,但对比起之前因为长得太高还希望骨骼能够停止生长的申尤娜来说,方璨真的是很难了。
当然,她绝对不是在拉踩什么,她的意思和刚刚谈及股份的时候是一样的——jyp,垃圾公司。
安思菲擦完手,就继续了刚刚的推拿进程。
真的不仅是第一次遇见这么宽的肩膀,还是第一次感受到这样的触感,这也是刚刚推拿师为难的原因了。
“放松一点...”
听到她的话,方璨做了一下深呼吸,但触碰上去,他的肌肉却还是紧绷着的,安思菲不由得皱了皱眉。
“是做了运动来的吗?”
“嗯...”方璨回忆了一下,“今天凌晨做的,然后我们今天上午也没有练舞,下午就是直接过来了。”
这令人震惊的作息表...
回归正题,如果是凌晨做的,到现在起码也有将近十个小时了,肌肉一般来说不会还是这样的状态的,于是安思菲又问道,“平时健身的时候会做拉伸吗?”
“这是当然的。”
虽然听到安思菲的一连串疑问,方璨意识到大概是出现了一些问题,但还是用很积极的语气回答着。
确实,做运动的人一般教练都是会教给他们拉伸的方法的,如果不知道的话,那真的是很差劲的教练了。但如果说是有好好地做拉伸操还这样的话,应该是动作出现问题了吧。
安思菲于是询问道,“那你现在能做一次给我看一下吗?”
“诶?”方璨有些惊讶,但身体还是很乖地做出了反应。
看他直接撑起了上半身,安思菲这才反应过来,“那个...你的肩颈肌肉有点僵硬,所以我需要判断一下是不是你的拉伸动作出现了问题。”
这时候,安思菲还想起了之前有给hi他们传了一套运动拉伸操的视频,虽然她是从医生的角度去考虑的,但某些时候可能确实没有对接他们的健身教练更了解他们的情况,所以只要没出现问题,用她的方法还是用教练的方法都无所谓,但像方璨这样的情况,就值得去审视一下了。
方璨表情有些懵懂地点了点头,虽然有些不自在,但其实就算安思菲不做解释,他也是会
照做的。
“首先一个是用左边的手放到右边的头这边,然后带着头往右边掰...”
安思菲刚想说等他穿上衣服她再进来,结果方璨就这么转过身坐起来开始了演示。
......
分化成Beta被退婚后 穿书文中的原女主觉醒了[七零] 修仙食堂 我叫马小六 早死影帝听见我心声后 绿茶攻生存手册[快穿] 世界第一可爱度假村[无限] 仰光 女神的贴身小神医 武德太后上位史 武斗天下绝 我靠沙雕在二次元苟活 攻略四个男主后我翻车了 竹马炮灰联盟 濑尾学姐是温柔治愈系 异界醉 [原神]系统上线时我已名扬提瓦特 流年梦:当冷帝遇上萌妃 盛世娇宠:老公,沾个福! 进击的王妃
馅饼,说好的豪门风云世家恩怨呢?有。自己看书!馅饼,说好的江湖快意儿女情仇呢?有。自己看书!馅饼,说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢?有。自己看书!馅饼,说好的狗血装逼扮猪吃虎呢?有。自己看书!馅饼,说好的医卜星象天机莫测呢?嚓,你有完没完?有,都有!不会自己看书啊?好,我看书去了,看得不爽,削你!那看得爽了呢?要不要给票?...
万订爆款,火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店,在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭,血脉逆流,昔日的存在将再度回归,一切都是毁灭!...
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗,延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间,婆婆的不看管,致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子,一夜白了头。从此,她褪下过去无用的温婉懂事,将自己磨炼成锋利见血的利刃,一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上,缺失父爱的孩子们,到死也没等到父亲来送他们一程。于是,她在婆婆的尖叫声中,当场为渣老公举办葬礼。并当着亲朋好友面,果断为死去的孩子们当场换爹!小叔,你愿意做我孩子们的爹吗?小她三岁的小叔哭成狗,我愿意!多年后,渣前夫悔不当初历经艰辛找到她,看到她怀里的三胞胎愕然他们是我的孩子?你既然怀孕了,当初为什么要和我离婚?年轻帅气的小叔从屋里走出来亲了亲老婆,又一把抱过儿子女儿,在渣前夫震惊的眼神中冷冷回道你儿子女儿?做梦吧你,这三个是你堂弟堂妹!注姐弟恋+双洁!...
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬,盗取商业机密,之后不告而别,再没脸去见他。四年后,大佬回国逮到他。很缺钱?要跑到这种地方来卖?聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红,用力摇头。抖什么?背叛我的时候,不是挺有勇气吗?小哑巴欲哭无泪,有口难言。放心,我不会弄死...
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验?姜澜雪表示,这金手指压根没用。原身入宫三月,却从未见过宣宁帝,因此,后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了,对此,众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日,宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此,众人表示,这不可能,肯定是因为齐王妃的缘故,陛下定然是...
刚存够首付,中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼,穿到刷过几页的爆款年代文里,成了个炮灰路人甲,还带了个恶毒女配。地狱般的开局,没关系,抛开剧情杀穿满地。只要我没道德,谁也别想绑架我,干尽缺德事,功德999。继妹白莲,脏水泼她和老癞子滚苞米地,撕毁大学通知书,让她去大西北喂猪。后娘恶毒,举报投诉铁窗泪...