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付美头微微一仰,瓜子脸折射出一个完美的弧度,小嘴一张,哼道:“你今天不会吃错药了吧。”张衡一听,却笑道:“你快喝一口试试,马上就会有和我一样的心情了。”付美眉头皱得更深了,小脸蛋如此模样惹人怜惜,当对面张衡却视若无物,只是看着她的杯子示意。“咦,这味道?”付美滑动着香舌,舔着嘴角,似在质疑又似在回味。“怎么样,味道还不错吧!”张衡笑道,连原始人也无法抵挡的味道,他就不信现代人还能抵挡,连他自己也沦落在这淀粉浆液中了。“恩,还行吧!你给我坐直了,虽然让你上班的时候表情吊一点,但没让你说话也变得滑溜。”付美随意放下了杯子,但眼角那一丝不舍还是出卖她现在的心情。仅论眼神观察,张衡现在已经锻炼出了心得,一瞬间捕捉到了这种情绪,心理乐了,却没有一丝调侃,是真心想感谢付美的帮忙,如果不是担心太冒险,刚才都想直接端一杯野兽鲜血过来了。现在这样也好,回头就给付美送些晒干后的淀粉来,而且他自己也要实验下淀粉的功效了,也就是做凉粉等小吃,已经和中介小唐打过招呼,想来铺子的事情也快了。“好了,叫你来是有正事要说。”付美脸色瞬间变化。张衡心理一乐,换在之前他马上就气势就弱了,但现在却不会,只是微笑着等着下文。付美微不可察的摇了摇头,认真的说道:“我刚收到消息,六楼打算开一家跆拳道馆,昨天晚上才刚盘下的铺面,但他们的销售人员已经在楼下抢顾客了。”张衡一征,瞬间回想起刚才在楼下确实有几人在发单子,只是当时他八分意识降临在空间中,没特别注意单子上的内容而已,出声问道:“跆拳道都是儿童和年轻人练的吧,花架子而已。这和健身俱乐部生意上有冲突吗?”他因为之前喜欢看k--box拳击比赛,连带着对跆拳道也有一点印象,这好象是朝鲜分裂出去的棒子国创立的,因为对“三八线”听得比较多,也听历史老师说过华夏将军那句霸气的“打到河内在吃午饭”,所以对华夏边陲小国有一点点了解,不过也仅是耳闻了一点,具体的却不清楚。“你知道跆拳道?”付美声音充满了疑惑,她刚才本来没想过要说这事,只是临时起意,目的只是想找回谈话中的主动权,所以才从见识上这一点下手,没想到张衡居然知道跆拳道的意思。ps:下一章看情况,晚上争取写出来,如果没更就明天加更一章。正文心跳张衡点头,喝了一口浆液这才回道:“听过一点点。”付美这才舒了口气,跟着道:“没你想得那么简单,楼上的跆拳道馆说是练拳,但也打算准备健身器材,另外你要知道现在顾客的消费观念,世界上有两种人的钱最好赚,第一种是女人,第二种就是学生。现在你明白了吧,假如你加入了拳跆道馆,而你的母亲要想锻炼身体,你觉得会随着儿子去六楼,还是单独到咱们四楼来消费?而这时候你的其余家人,比如你的父亲要锻炼身体,又会选择哪一家呢?”话一落,张衡双目突然一睁,似有刀光闪过,但一瞬间就掩饰了下来,父亲这两个字是他的禁忌,每听一次都能让他心绪发生大变化,难以自控。付美也发现了刚才张衡的神情变化,女人总归是会敏感一些,这是天生的优势,但又不知道刚才说错了什么话,只好改口道:“算了,跟你说这么多干嘛,快到点了,你赶紧去换衣服上班吧。”等说完,到是意外什么时候这么在意对方的心情了。张衡其实真没想什么,刚才不过是本能反应而已,便接话道:“恩,等空了在找你聊。”说罢就起身出去了,但这心理却是记下了刚才付美说的事情,脚步微微一顿,心下有了一番计较。接着就去换了工作服开工了,在俱乐部里大概逛了一圈,不仅和同事打了招呼。连一些熟面的顾客也招呼到了,如今他来这里上班,更多的还是为了锻炼,继续孤僻下去自然不行了。不过这份工作实在有够清闲的,上班时间也不好去用器材,干脆拿些书籍看了起来,都是有些介绍健身的书籍。任由顾客随意阅览,他自然也能拿来看。这一看才了解到,那些健美的肌肉并不是想锻炼就能锻炼出来的。方法,器材,以及食谱缺一不可。不同的动作对应不同部位的肌肉,比如俯卧撑这个动作可以锻炼胸肌,仰卧锻炼腹肌,哑铃锻炼臂肌,下蹲锻炼腿部肌肉,举手伸展锻炼二头肌,等等等等。而这书籍所介绍最好的运动还是有氧运动,也就是在锻炼过程中需要不停甚至急促的呼吸,比较好的有氧运气就是跑步,这是最简单。也是最廉价的运动方式。但这跑步也有讲究,最佳跑步时间居然是在傍晚,而早晨因为灰尘过大,跑步对身体其实有害。张衡苦笑,但这也是不争的事实。老家村里出去到公社也就是到学校那一段路是以前的石籽老公路,他早晨上学的时候脸部经常会撞上散布在空间中的灰尘颗粒,现在这种环境,怕也只有农村远离汽车工具的地方才有真正的清晨新鲜空气了吧。原始空间中的动植物都优于现实,估计也是因为现实环境实在太恶劣了吧,并且在支持恶劣下去。另外器材方面。书籍中也有详细的介绍,小部分内容还说到了如何在家庭中自己锻炼,但大部分内容就是吹嘘用健身器材的好处了,呵呵。而食谱方面,特别说到了鱼肉,鱼肉营养,吃了又不会长胖,是锻炼后补充身体的上佳食品。牛肉也不错,能提供强大的热量补充身体的消耗和促进肌肉增长,又没有猪肉那么多脂肪,再有就是课本上提到过的补充碳水化合物了。张衡现在喝的淀粉浆液,也是属于碳水化合物的一种,到是契合锻炼后补充身体这一点。其实以上三点对目前的张衡来说都没有用,因为这是锻炼健美肌肉的办法,而肌肉并不等同于力量,也不代表耐力,就如农村的汉子,一般都只有臂肌,胸肌和腹肌这些根本就没有,但是力量却很可能超过一个浑身都是肌肉疙瘩的城市壮汉,耐力方面就更不用说了。张衡目前的身体也是双臂肌肉较为发达,胸口处全是排骨,所以看起来会比较消瘦,很单薄,而真实力量却是不差。随手提起一根60kg的臂力棒,一般女性用的是15到25kg,男性用的是30到45kg,超过50kg就算是力量比较生猛的了,这是都是书上介绍的,而臂力棒只是作为测试用,根本锻炼不出任何部位的肌肉出来。但臂力棒最考究上身力量的融合性,如果你不经常锻炼,就算空有50kg的手臂力量,或许连40kg的臂力棒都压不弯。“啪!”一声脆响传来,60kg的臂力棒轻松被他压弯了,又瞬间弹直,张衡双目一睁,在心跳达到五十次时,他总共重复压弯弹直共八十次,笑了,臂力棒对现在的他来说已经没有丝毫作用,因为目前俱乐部只有60kg的棒子,书上说能一次性达到三十次,就可以增加kg继续锻炼,结果张衡目前就到顶了。摇了摇头,到是突然发现了关于心跳方面的问题,生物老师说,心跳越低代表身体越好,正常状态为每分钟七十二下左右,平常人也都是七十次左右,而顶尖的运动员一分钟只有四十次左右。张衡目前心跳是一分钟五十次,状态到也算非常不错了,而在之前却是六十多次,算是突飞猛进了,至于原因,也只能归功与空间的肉食等等吧。书上说,古代拳师比武,开口就道:“搭把手!”或是“切磋!”“点到为止。”意思就是互相试探一下就成,不真比不伤人,也不论输赢,其实也就是借此搭脉搏、摸清楚对方心跳的意思,在武侠小说中就成了比拼内力了,算是夸张的写法,身体强壮的人每一次脉搏跳动都相当有力,拳师六识敏锐,感官比常人强烈,摸到强大的脉搏就犹如有雷鼓在指尖激荡,或许所谓的内功一说就是如此衍生来了吧!真实的情况根本就没有内功这个概念。张衡有些恶趣味的猜想着。
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