手机浏览器扫描二维码访问
快到晌午时。
躺在床上的夏婵,终于昏昏睡去。
洛青舟又帮她擦拭了一遍露在外面的肌肤后,方打开房门,准备离开。
房门刚开,便见百灵在外面,鬼鬼祟祟的准备逃走。
洛青舟一把抓住她的胳膊,把她扯了回来道:“没事的话,就好好看着她。我还有事,晚上再来。”
百灵转过身,满脸为难地道:“姑爷,我也有事,我还要去看着小姐呢我唔”
不待她说完洛青舟便一把把她按在旁边的墙壁上,对着她的小嘴就粗暴地亲吻起来。
片刻后方松开道:“还有事吗?”
百灵身子发软,双眸迷离,嘴唇湿润,胸部起伏,红着小脸娇喘着道:“没没了”
“叭!”
洛青舟又低头对着她湿润的小嘴亲了一口气,方转身离开。
百灵呆呆地靠着墙壁,看着他威风而去的背影,怔了半晌,方抬起纤纤玉指,摸着嘴唇上的湿润,喃喃地道:“姑爷好霸道”
洛青舟回到屋里,吃了几块牛肉后,便带上东西去了月夜听雨苑。
园里寂静空无一人。
他下了湖水去了地底暗道。
先在石室里打了半个时辰的奔雷拳后方开始依着书籍上的炼筋图画开始做着各种大筋的拉升动作。
不一会儿便是汗流浃背。
那些动作的速度,也开始越来越快。
“砰!”
他紧缩腿上大筋,蓄积力量,随即猛然一踹,旁边石壁,顿时碎裂。
依靠筋膜与肌肉的配合,可使爆发力和力量都增长不少。
“轰!轰!轰!”
他依着那书籍上炼筋图画里的动作,全身大筋先是紧绷蓄力,随即猛然拉伸爆发,打起了奔雷拳,力度更加沉重起来,石室里的空气中竟响起了一阵阵刺耳的音爆声。
只打了一遍,便感到全身肌肉大筋酸痛,体内力量消耗大半,浑身像是被雨水浇透,湿淋淋的。
又坚持练了一个多时辰,终于力竭气衰全身炸痛。
特别是骨骼肌肉之间连着的筋膜不住地跳动疼痛仿佛要断裂一般。
洛青舟知晓这是正常反应。
刚开始猛烈淬炼筋膜时,都是这般痛苦,再多坚持一段时日,等筋膜愈加坚韧后,疼痛自然会减少很多。
不过这里空间有限,无法做出书籍上画着的跳跃奔跑等炼筋动作。
洛青舟决定明天就去聚宝阁看看,是否可以出城去狩猎妖兽了。
宽阔幽深的黑木林里,才是修炼的好地方。
若是能够遇到妖兽,自然更好。
捐了2亿后,校草的眼神变了 回廊深秋 反派头子的作死日常 穿进abo后病娇大佬们成了我的玩物 太刺激了!满级宿主被疯批强制爱 捡到破碎的耽美文男主(校园1v1,弯掰直?) 吞噬星空之元重之主 穿书:王爷他只想宠自己的小暗卫 当毛绒绒捡到毛茸茸 我等星辰落入怀 路人甲任务失败后,被疯批强制爱 [强取豪夺]我入良夜 猫猫我啊,想拍飞饲主 穿书后拯救虐文清冷美人 beta怎么就不是1了 重生之金戈铁马 快穿:绿茶美人乖又撩 靠空间躺赢 反派又把男主攻掉了[快穿] 逃离永无岛[无限]
并指青云,气吞幽冥。大道交错,剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事!红尘三千丈,琉璃染天香。群雄共逐鹿,剑尊掌苍黄。剑的真谛,万年之秘,以血海无涯重铸登天之路,以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
...
馅饼,说好的豪门风云世家恩怨呢?有。自己看书!馅饼,说好的江湖快意儿女情仇呢?有。自己看书!馅饼,说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢?有。自己看书!馅饼,说好的狗血装逼扮猪吃虎呢?有。自己看书!馅饼,说好的医卜星象天机莫测呢?嚓,你有完没完?有,都有!不会自己看书啊?好,我看书去了,看得不爽,削你!那看得爽了呢?要不要给票?...
一朝穿越七十年代,成为了一个将要遭受迫害,面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾,无奈之下被迫相亲!据说那人比她大八岁带三个娃,还不能生育!别人避之不及,林听绾见之却眼前一亮,宽肩窄腰大长腿,一身正气不说,还是个妥妥的纯情小狼狗!结婚后,众人八卦的DNA启动!听说了吗?陆云铮带回来一个漂亮媳妇,可这后妈不好当啊...
书友群914925527无尽混沌,万界沉浮。紫胤界,妖魔肆虐,苍生涂涂。又有仙族宗门林立,护持人族繁衍生息。陈念之携一卷道经转世而来,化作陈氏仙族弟子,从此踏上了艰辛修行,逐道长青之路。PS百万字老书高订近万,质量有保证,放心追书。...
万订爆款,火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店,在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭,血脉逆流,昔日的存在将再度回归,一切都是毁灭!...