手机浏览器扫描二维码访问
第38章 精英汇（第2页）
换上了运动短裤和运动鞋，一具极其健美，充满力量感的男性身躯出现在了小厅里。
休息了一周，先开始基础体能恢复和柔韧性训练。
活动了几下，他跨上了健身自行车，设定好时间，开始了半小时的有氧运动。
渐渐，心肺习惯了节奏，他开始进入状态，均速踩踏着。
耳朵里听着动画片的热闹童声，心绪渐渐飞翔起来，将来小鱼也一定会在快乐中成长。
自己陪着她上小学，上中学，直至大学，结婚。
如此，不枉此生。
或许夫妻本是同林鸟，会缘尽缘散，只有血缘，才是一辈子割不断的吧。
我起杨凌这个名字，是希望她能做一个坚韧不屈，保持信念的人，这样才能对抗这个复杂的世界。
不知不觉，半小时到了。
他走下设备，感受到肌肉的温度上来了，用毛巾擦了一下身上的汗，从冰箱里拿出瓶功能饮料补了水。
“小鱼，口渴吗？这里有水。”
女儿依旧不说话，没反应。
他打开茶几上的矿泉水，用盖子接了一口递到她嘴边，喝了口，再倒不张嘴了。
这是不想喝了，怎么吓得这么厉害，看来不该带她来的。
“想上卫生间这里有，爸爸就在这陪你，想回家就和爸爸说。”
他开始用弹力带和拉伸杆，做起了拉伸运动，来保持身体柔韧性。
重点是腿、背和肩的肌群，一组二十分钟，连做了三组。
心里觉得奇怪，女儿两岁的时候也不怕，怎么现在怕了。
坐到小鱼身边，爱怜地摸了摸她的头，发现她面色好多了，在慢慢恢复常态。
训练完就带她回家，今晚自己也在别墅睡了，陪着她。
开始核心训练，以保持腹部、背部和整体的核心稳定性。
标准平板支撑和俄罗斯转体，每组十五分钟，各做了一组。
补了水，他打开跑步机戴上监测器，开始了慢跑。
经过二十分钟的恢复性训练，各项生理数据，都恢复了常态。
他关了机器，洗了个澡换上了衣服，坐到了女儿身边。
“小鱼，我们回家好不好？”
女儿低低的嗯了声。
杨子江抱起孩子，关上门，走回了大厅。
从斗破苍穹签到开始 美利坚驱魔男神 重生60小警察的平凡人生 我穿越成了古滇女皇 原石纪元 综漫致郁系作家，让女主泪洒 从废土小子到末日王者 风雨声 乱世法神度苍生 历代王朝更迭 为白月光退婚！重生大佬她不装了 肥婆要休夫，养个玉面郎君夺天下 小巷淘气包，我林栋哲最有出息！ 心念通达，一天突破一个新境界！ 不合群症结 穿越大汉，请叫我冠军侯他哥 布衣缘 陛下，你听我解释啊[穿书] 浮动地狱 说了不要随便捡
从红月开始
红月亮出现在天上的那一刻开始，全世界的人都成了疯子。除了我！...
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
穿越之将门嫡妻
星际指挥官薛棠一朝穿越，成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪，外，有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈，内，有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子，薛棠闭了闭眼，和离什么的先放一放，被原主带歪的这些废物必须领回正道，快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人，为何一下变得又美又飒？...
年代58：进场成为食堂采购员
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时，一道绿光在头顶浮现，刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼，感受到刺眼的光芒消失，李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮，他会如何过好自己的小日子呢。...
这个人仙太过正经
半神之躯，比肩凡人！正经人仙，山海薅神！（正经版简介）天高九万里，地有无尽国。人道多不易，山海尽荒泽。PS②普一群1071059242（3000已满），普二群1041155628（作者菌都在），全订V群已开，普群找管理就可。继续仙侠轻喜剧，已完本我师兄实在太稳健了地球第一剑，放心追更，多多支持！本...