手机浏览器扫描二维码访问
第46章 练刀二（第1页）
上午的修炼结束，江微尘去酒楼吃了个饭，回来午睡一小时，然后出城继续修炼。
这段时间江微尘除了药浴半个月一次外。
可谓是吃得很好，江微尘亲自向总舵的厨房师傅学了几天一些必备食补的手艺。
每天晚上都自己做参鸡汤，莲子粥，八宝粥，八珍汤等。
这些食物中都加入了普通的药材。
每天都这样吃，江微尘发现自己补过头了。
有时候到了饭点，看见饭菜会反胃。
剧烈运动，气血活跃时会流鼻血。
但也正因为补得太多才更需要消化。
养生功强大了江微尘的消化能力，但还有许多能量积压在身体中没被转化为身体元气。
长时间下去身体肯定会出问题。
所以需要锻炼，江微尘为了转化这些积累的能量，几乎整天都在锻炼。
既然养生功不能将所有摄入能量转化为元气，强化五脏六腑以及筋骨。
那江微尘就将之前停下的仰卧起坐，俯卧撑，倒挂金钩等捡了起来。
这些运动方式不能强壮筋骨内脏，但能锻炼相应部位的肌肉。
既然现在没有内力，那就加强蛮力。
现在他的腹部八块腹肌十分明显，手臂上的肱二头肌宛如虬龙，小腿大腿上不见一丝赘肉，全是肌肉。
在危险面前，即使成为肌肉人江微尘也不在乎。
这样的锻炼让他的肉身力量提升很大，现在有三百多斤的力量了。
而且这半年，他练武，加之营养充足，身高已经来到一米四。
比半年前长高了二十多厘米，足足七寸之多。
……
阳城位于江南地区，河流湖泊众多。
而在其北边两里之外，就有一条十来米宽的大河流过。
他现在正要去河中练刀。
阳城周边地势平坦，水流并不是很急，但也有一定的冲击力。
在河流中顶着河水的冲击力练刀，有利于提高斩浪刀法。
而且在河水中挥刀阻力较大，但对江微尘的刀法提升也很有用。
江微尘现在出刀速度之所以这么快，就有在河中练刀的功劳。
唯有慢下来，方能快起来。
之前江微尘练刀时，进步已经很缓慢了，拔刀术也停留在了三级。
但是自从在河流中练刀一段时间后，他的拔刀术仅仅一个月就达到了四级满级的程度。
出刀速度更是快速提升。
人在修仙，一月匹配一次诸天 投喂星际网民，军舰上交国家暴富 【体坛乒乓】爱你，无关名义 年代文：从四合院秦家庄开局 二婚拥抱幸福 天可汗，从留学瓦剌开始 一心学习，却被迫卷入修罗场 诡异觉醒：开局吞鬼母女姐妹仨 异能，开局被邪神附体 九日而已 重生在东北松花江上 末日系统高手：起源 退婚当天，大帝亲爹为我撑腰 英雄传说1：风泣战记 永恒灵帝 入职为侍妾，卷王不惧妻妾成群！ 小巷人家：图南掀桌，离婚改姓 以神之铭 斩神：从火神假面开始 我在狩猎中玩推理：庄园疑案
凝脂美人随军后，最强军爷急红眼
一朝穿越七十年代，成为了一个将要遭受迫害，面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾，无奈之下被迫相亲！据说那人比她大八岁带三个娃，还不能生育！别人避之不及，林听绾见之却眼前一亮，宽肩窄腰大长腿，一身正气不说，还是个妥妥的纯情小狼狗！结婚后，众人八卦的DNA启动！听说了吗？陆云铮带回来一个漂亮媳妇，可这后妈不好当啊...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
九公主的心尖宠
文国的纨绔子弟苏景辰，初次见到文若烟，就被她的美貌所吸引。。。苏景辰勾起邪魅一笑，不知姑娘可否婚配，本公子娶了你如何。。文若烟不由惊呼，今日出门没看黄历，怎么遇到个登徒子。。好你个苏景辰，身为女子居然还敢来撩拨本公主，真是胆大妄为，无比放肆。。。公主，臣好喜欢。。。小王爷休得放肆。。。本宫以后只会和驸马相敬如宾，儿...
姐姐非要换亲？我嫁首长她悔哭了
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜，家中遇险，偏心的父母护着姐姐，毫不犹豫把她推了出去！再一睁眼，她重回19岁那年，姐姐非要换亲妈！谢澜深受了重伤活不长，让妹妹守寡，我替她去顾家，我愿意当后妈！沈稚欢反手拿起棍棒，当场暴打全家！想换亲？先断亲！拿钱！签！临死前家人丑恶的嘴脸还...
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...