六月文学网

手机浏览器扫描二维码访问

72(第1页)

&esp;&esp;他想跟沈竞发展点什么,但又怕两人的关系会弄僵。

&esp;&esp;在不确定对方的心意前,不会轻易迈出那一步。

&esp;&esp;总之一切都顺其自然,他会尽自己所能地去照顾沈竞,不求回报。

&esp;&esp;等什么时候沈竞对他有这这方面的想法了,他再跟人交往试试看,他不会动用手中任何权利去压制,或者说是主导他的思想。

&esp;&esp;他喜欢沈竞,看好沈竞,也为他愿意付出,但不代表对方就一定要顺着他的意思来。

&esp;&esp;沈竞忽然拍了一下手,扰乱了他的思绪。

&esp;&esp;“我刚弹对了吧!?”沈竞问。

&esp;&esp;“嗯,对。”程越点点头。

&esp;&esp;“我再来一次啊。”沈竞笑着说。

&esp;&esp;程越靠在护栏边看他,宠溺地笑。

&esp;&esp;他觉得就这样挺好。

&esp;&esp;至少能一直呆在他身边。

&esp;&esp;心之所向

&esp;&esp;沈竞是个注意力很集中的人,一旦沉浸在自己感兴趣的事情了,对周围的一切都漠不关心。

&esp;&esp;头一回玩吉他,不知不觉两个钟头就过去了,要不是程越提醒他干办正事儿了,他都快忘记来程越家的目的了。

&esp;&esp;不过也算是有收获,好歹学会了一首《两只老虎》,等到他200万粉丝福利的时候可以弹一曲。

&esp;&esp;“这边是我专门用来健身的房间,”程越推开门介绍道,“平常做得比较多的都是有氧运动,所以器材不多。”

&esp;&esp;沈竞不知道程越是怎么定义‘不多’这两个字的,反正在他眼里,这已经是一个相当豪华的私人健身房了。

&esp;&esp;房间最左边的墙壁是由几面巨大的落地镜镶拼而成,数十种重型设备分成两排放着,中间铺着宽大的黑色瑜伽垫。

&esp;&esp;沈竞蹲下身,坐在柔软的垫子上,拍了拍,“这是练瑜伽用的么?”

&esp;&esp;“那是做有氧用的,平板支撑,burpee,蹲跳,卷腹什么的……”程越掰着手指说着,忽然看了一眼沈竞,嘴角噙着玩味的笑,“我也可以教你练瑜伽啊,塑形的,对韧带好。”

&esp;&esp;“你会吗?”沈竞抬眸问。

&esp;&esp;“你想学的话,我不会也得会啊。”程越笑着说。

&esp;&esp;沈竞被他给逗笑了。

&esp;&esp;两人先做了会热身,程越便开始教他一些基础的有氧运动。

&esp;&esp;沈竞的韧带和肌肉延展性还是蛮好的,坐姿体前屈时半掌能过脚趾头,程教练连帮他压压腿的机会都没逮到。

&esp;&esp;“平板支撑玩过吗?”程越趴在垫子上,用腰腹的力量支撑起自己,衣服下摆微微垂荡,腹肌若隐若现。

&esp;&esp;“当然。”沈竞跟他并肩趴着。

&esp;&esp;“比比看谁比较久?”程越问。

&esp;&esp;“好啊。”沈竞低头盯着地面,勾起了唇角。

&esp;&esp;“输了一百个俯卧撑。”程越扭头看了他一眼。

&esp;&esp;“好。”沈竞憋着劲,平板支撑他经常练,还算有自信。

&esp;&esp;“外加一百个引体向上。”程越补充道。

&esp;&esp;“那做完我今天就甭想回家了。”沈竞咬紧了牙齿小声回应。

&esp;&esp;“那就住这儿啊,我房间随便你挑。”程越说。

&esp;&esp;沈竞不再说话,收了收腰腹肌肉,隐隐感觉不太妙,好像有点撑不下去了,最多再能坚持个三十秒。

他的独宠  他治病的时候很撩我[快穿]  重生之合欢诀  所有人都以为我开创了修真  极品狂医  奸妃得逞  冲喜太子妃  不学习就要继承亿万家产  看鸟吗哥  打野总想gank我[电竞]  重生后我做了反派的先生  天上、人间与山海  伪装  不一样的导演[娱乐圈]  盛世白莲花  随心所欲之莲儿  七零之亲妈返城后  神明家的人类幼崽  种田游戏就是要肝  都市护花兵王  

热门小说推荐
重生的齿轮

重生的齿轮

时忆,时氏集团大小姐,上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来,她不在眼瞎,披上战甲,决定用自己的力量,守护时家,找到弟弟。骆祺,骆氏集团继承人,回国接手家族集团,杀伐果断的霸总,却在遇上时小姐之后屡屡碰壁,他发誓一定要把人拐回家。...

重生后,小撩精日日哄他吻他诱他

重生后,小撩精日日哄他吻他诱他

上辈子一尸两命,横死荒野,死不瞑目。冤种老公撕心裂肺,痛不欲生,跳海殉情。重生归来,各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他,爱他,宠他,哄他,撩他,诱他。老公要亲亲,要抱抱,要要要什么?要你。都说御枭寒嗜血成性,偏执成魔,却不知他宠妻无度,令人发指。只要他有,只要她要,身给她,心给她,命也给...

三胞胎死后,我嫁给了渣前夫他小叔

三胞胎死后,我嫁给了渣前夫他小叔

老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗,延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间,婆婆的不看管,致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子,一夜白了头。从此,她褪下过去无用的温婉懂事,将自己磨炼成锋利见血的利刃,一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上,缺失父爱的孩子们,到死也没等...

误入帝心:娇软美人被宠冠后宫

误入帝心:娇软美人被宠冠后宫

论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验?姜澜雪表示,这金手指压根没用。原身入宫三月,却从未见过宣宁帝,因此,后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了,对此,众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日,宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此,众人表示,这不可能,肯定是因为齐王妃的缘故,陛下定然是...

盗墓,被偷听心声后我暴露了

盗墓,被偷听心声后我暴露了

嘿嘿,我就吃个瓜,没想到把自己搭进去了!Σ°△°︴秦泽一朝得金手指,以为是末世降临却不成想穿越到盗墓世界,熟知剧情的他本想当一个吃瓜路人甲,却被人揪住命运的脖颈,被迫无奈他只好选择入局。同时,他也有了一帮过命交情的好兄弟,但他没想到的是他以为的兄弟情,慢慢地变质了而本人却傻乎乎的,不自觉落入灰狼们...

漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了

漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了

看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬,盗取商业机密,之后不告而别,再没脸去见他。四年后,大佬回国逮到他。很缺钱?要跑到这种地方来卖?聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红,用力摇头。抖什么?背叛我的时候,不是挺有勇气吗?小哑巴欲哭无泪,有口难言。放心,我不会弄死...

每日热搜小说推荐