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第19部分（第2页）

多的无意义的举动，皆足以表示一个人的浅薄、轻浮、胆怯或者狂妄。”高

尔基赞扬列宁的演讲时说：“他的演说和谐、完整、明快、强劲，他站在讲

台上的整个形象——简直就是一件古典艺术品：什么都有，然而没有丝毫多

余，没有任何装饰。”

从站立的姿势看，一般提倡丁字步：两腿略微分开，前后略有交叉，身

体的重心放在一只腿上，另一只则起平衡作用。这样不显得呆板，既便于站

稳，也便于移动。

不少演讲家讲究站姿。站立的姿势适当，演讲者会觉得全身轻松、呼吸

自然、发音畅快，特别有于提高音量，作慷慨激昂的演讲，也只有站姿，才

能使身姿、手势自由地活动、“造型”，把自己的形象充分地显露出来。曲

啸说：“听众就是演讲者的镜子，而且是多棱镜，从各个角度来反映演讲者

的形象。演讲者的体态、风貌、举止、表情都应该给听众以协调平衡以至美

的感受。要想从语言、气质、神态、感情、意志、气魄等方面充分表现出演

讲者的特点，也只有在站立的情况下才有可能。”

至于长时间的演讲，则可以采取坐姿与立姿结合。这样既可减少演讲者

的劳累不适，也能形成一种动静相济的效果，如蔡朝东的演讲即是如此。动

静结合更能突出演讲所注重的思想、情感。罗斯福认为演讲的技巧在于：“亲

切、简短、坐着说。”这大概与他的腿疾有关系吧？不过，“坐着说”比较

随便，这对于“拉家常”式的演讲倒是合适的。

手势是富有生命力的。心理学家詹姆斯认为：在身体的各部分中，手的

表达能力仅次于脸，讲话中抑制的无意识冲动也往往可以从手的动作、位置、

紧张程度等方面看出来。

关于手摆放的位置有不同的方案，不可拘泥，只要自然得体均可，但切

忌不要把手插到衣袋里，显得对听众不尊重，而自己也好象“被捆住了一样”。

手势的具体运用要注意适当有节。说话连着动手是许多人的习惯，但多

了就不好。一般来说，我们日常生活中说话百分之七十是无须用动作手势的。

演讲根据需要可以多一些，但也不要滥用。有的演讲者认为有手势比无手势

好，手势多比手势少好（何况手势还能掩饰自己紧张的情绪呢）。这实际上

是误解，令人眼花缭乱的手势只能显露出自己的慌乱，别无任何意义。詹姆

斯认为，不要以为把手呆板着不动是可笑的。另外也有人认为，有说服力的

手势是根据演讲中带有情感的声音而定的，如果演讲者一开始就频繁地运用

手势，那么到了最后就无路可走了。

让我们来看列宁是如何运用手势的吧：“列宁的左手大拇指习惯地插在

背心肩口，较多地用右手做动作，不过初讲时他的动作也极少，讲到后来时，

就越来越多地用两只手做动作，尤其是讲到激愤、鼓舞等重要关口，还喜欢

把身体迅速前倾，用手急剧地有力地向前一挥，用这一特有的典型手势来加

强演讲的色彩和力量。”

手势运用要有变化。老是重复同一种手势既单调，又“形不达意”，招

致听众厌烦。手势要为听众所理解、接受，就必须服从内容的需要，并符合

系晴丝:菊吟  生活要懂点博弈学 作 者: 王宇  东北黑旋风  奸的好人2+财色战场(完整版)  民国演义  一个人的朝圣  草包英雄  浙商  江泽民  揭秘地产大腕们的发家史  无痕水  恐惧无爱:中国另类孩子教育报告  亮剑精神  霜痕蛾迹  丛林战争  三楚雄风　--汉王陈友谅  羽翼华夏  羊皮卷智慧全书  我的苦难我的大学  天真做人,世故做事