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■无法完成重大计划,无论是不是自己喜欢的事情。
■接近成功的时候,就萌生放弃的念头。
■做事拖拖拉拉。
■只参与低于你真正能力的工作,因为这样不必全力以赴。
■常被非传统的事物吸引,一心回避传统、按部就班的工作计划或老板的命令。
■有些事情你认为一下子就会过去,却老是深陷其中。
■总是害怕无法达成自我或他人的期望。
■总是担心自己是虚有其表,而且即将被拆穿。
■无法力争自己内心真正向往的东西,因为你不想失望或失败。
■对于“成功的先决条件”的认知不切实际。
■避免作出重大承诺,因为想要有更多选择。
■老是分不清“机会”和“冒险”的差异,习惯性承担无谓的风险,或是太过害怕失败,或是在两者之间摇摆不定。
■把失败归咎于运气不好或是他人过失,不肯承认自己的错误。
■觉得自己有社会适应不良症,认为自己落后于同辈,无法实现远大的理想。
■总有一种“快没时间了,自己却还没开始”的感觉。
■常陷入沮丧的情绪中。
正文 不跳舞的舞者,没写作的作家
不跳舞的舞者,没写作的作家
上面是HPPs的特质摘要,主要是从我辅导过的人身上,归纳出的自我设限的惯性模式。你的答案可以提醒你,你正用什么方法限制自己的天赋。你回答Yes的次数越多,代表你可能已经深陷泥沼。
别担心,你并不孤单。自我挫败的习惯、退而求其次的期望,搭配二流的努力,其实是很常见的。有太多舞者放弃跳舞、太多作家停止写作、太多运动员原地踏步——有才华的人总是太容易放纵自我,身上的光芒转瞬即逝,这种人太多了。在会议室、卧室,在高档酒吧,从运动场到医学院,不同的年龄层,不同的活动种类,不分人种民族、社会经济地位……人们成就的远比所能成就的还要低,或是直接放弃他们真正想追求的东西。
如果你在这份清单中看见了自己,也不代表你正在走下坡路,或是被判出局、一事无成。用外人的眼光看来,搞不好你的表现还不错呢。然而,你可以做得更多,不要安于“未满”的状态,或因袭简单、传统、取巧的方法,也不要放弃寻找让自己热血沸腾的梦想,或是把梦想弃置在一旁。
也许你多才多艺,而且很早就已显现出来;在学校时学习的速度比别人快,在舞蹈、诗歌、体育、音乐等方面,表现得比同龄人突出;也许别人勉强才能完成的事,对你来说却是轻而易举。你有成就的潜力,然而,一路走来,事情就变成这样了:在工作、创意、人际关系或某些重要活动中,你就是无法完全发挥;关于你的目标和追求的方法,感觉就是少了些什么。
哪些东西不见了?有哪些内在潜能尚未被开发,阻挠着你成功?“才华”本身是否变成了你的负担,甚至造成你的成就不足?或是你的内心有种恐惧,让你不敢发挥天赋,实现梦想?
可惜的是,当我们深入探讨个中原因,发现越有天赋的人,越容易陷入这样的情境,成为低成就的族群。针对高中优等生做调查,很让人惊讶的是:50%的学生在大学表现不佳,这样的统计数据令人错愕和不解。
当天赋异禀的人在无意间挥霍他们非凡的才能,浑浑噩噩地生活时,难免引起人们的关注。你可能听过某人EQ很高,大学一帆风顺,也漂亮地完成了论文,就快要拿到博士头衔,只剩下口试这一关,但他在最后关头却放弃所学,成日放荡不羁。或是你可能听过才华横溢的作家或天才音乐家,也是这样挥霍天赋。大部分的人都会说,当初只要再努力一点,就可以做得更好,觉得自己已经完全发挥潜能的人,几乎少之又少。
正文 逃避,真的可以换来永远的自在吗?(1)
逃避,真的可以换来永远的自在吗?
辛蒂今年37岁,约会频繁,却从不考虑结婚。除了一次撑过三年的恋情之外,其余的交往都不超过一年半。
一直以来,她等待着Mr。 Right的出现。最近,那个人现身了,她的危机却也浮出台面。对方多才多艺,很关心她,她也深深被他吸引着,但这种陷入的感觉,却在辛蒂的内心引发强烈冲击,她开始对以往的感情关系进行省思。辛蒂自认在她的人生中,尚未成就什么有意义的事。她的房地产事业起起伏伏,虽然算得上是一个成功的业务员,但那却不是自己的兴趣。她知道该是改变的时候了,自己正身处抉择的十字路口。
而另一个主人公——雷诺,此时正注视着窗外,眼神阴郁,他摸着胡子说,也许当初不应该放弃想当教授的念头。他有点激动地说,当初他以为那是他的天职,他喜欢那样的工作环境及氛围。然而,上学的时候,他发现博士课程非常狭隘,而且教授都非常自大。
他换了几次主修科目,数度休学,整个高等教育体系在他眼中大有问题,这让他觉得困扰。停下来再次评估自己的目标后,他决定从事可以体验真实人生的工作——在维京群岛当酒保、在丹佛开出租车、担任泰国和柬埔寨团的导游。他始终相信,旅行是最好的学习,大街小巷处处是教材。他随时写日记,想象着有一天他的经历可以成为旅游纪录片的题材。
在短暂的医学预科课程中,他认识了护理系学生蒂娜,进而相恋。为了节省开销,他们开始同居,然后结婚。之后,蒂娜的工作支付了大部分的开销,让他们可以自在生活。但他渐渐感觉到她的不耐烦,连他自己也感到不如意,他觉得自己应该要走得比现在更远、混得更好才是。
为了支付学生贷款,他接下了药厂业务员的工作,却老是和内科医生畅谈人生哲学,没有积极地去签单。他从没放弃回去深造的念头,但心里更清楚,这样一来将会耽搁更多时间,累积更多债务。38岁的他感到沮丧万分,他希望以往累积的人生经验,可以在某方面派得上用场。
再来看下46岁的史黛西,她非常有魅力,朝气十足。她是个素食者、有机园艺家,经常运动健身。十几岁的时候,前方有无限可能在等着她,她是个好学生、才华横溢的画手、优秀的体操选手,游泳和潜水的表现都非常突出,舞也跳得很棒,但她却慢慢荒废了这些才艺。举例来说,她放弃体操,只因不想参加正式比赛。为了要继续学舞,她晚了一年上大学,但之后有专业舞团邀请她加入,她却突然放弃,转而跑去念大学。后来她休学了,20年没再回学校。搬到圣地亚哥后,她换了许多工作,像是空姐、酒吧女招待、房地产经纪人、有氧运动教练,并以销售护肤产品和食疗养生品为副业。非常会做菜的她曾经认真考虑开家素食餐厅,但到最后关头又因为太费时费力而作罢。40岁那年她搬到湾区,断断续续在健身中心工作,规划包括营养菜单和按摩治疗的完整课程,但从没发展成专职。只要她开始着手的事,几乎都可以做到顶尖,但她的兴趣从不持久。
正文 逃避,真的可以换来永远的自在吗?(2)
深入访谈之后,史黛西坦承她长久以来的梦想,就是成为一个舞蹈家。尽管一直从事舞蹈相关工作,但她从未达成这个目标。当我问她为什么时,她将手放在胸前小声地说:“如果,到最后我才发现自己根本不是那块料呢?”
史黛西的生活从不乏色彩。她选择了自己的路,并从中累积了许多经验,但她一再地在人生的重要关头,选择用安全的方式逃避,时至今日她才有所醒悟。她想结婚吗?生小孩会不会太晚?要不要拥有自己的事业?她明白自己再也不能闪避这些问题了。
在追求理想的过程中,难免会遇到必须下赌注或作出重大承诺的时候。面临这些考验
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