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领导看到他的确有变化,还大胆重用他,让他负责本单位的新员工培训工作。走上重要岗位后,江红军感到身上的责任重大,感到领导与同事的信任,使他的心中豁然开朗起来,对待同事非常宽容,没有了以前的嫉恨。每天把精力全部投入到培训当中,完的任务很出色。前不久,单位的中层选拔人才,他还积极推荐工作表现突出的某某呢。
通过积极地治疗,江红军的心胸宽广了,知道如何忍让了,知道关心别人了。
心理警示
生活中的很多问题其实很简单,付出与收获是对等的。只要你主动付出爱,就会有爱的回报。你没有付出,只想得到爱,就是天方夜谭,痴人说梦。男人把你的心胸敞开,把爱大胆地奉献给社会、亲人、同事与朋友,秋天的果实你才能采摘到。
2、过节分东西时
——根接一根地抽了整整一包
真心写照
今年46岁的刘长明在单位没有人缘,主要原因是他爱计较事,从来没有主动帮助过别人,谁也不能占他一点便宜。春节快到了,单位分食品,其中有黄花鱼,每人五条。由于他不在现场,同事就给他留了五条,他回来后看到自己的黄花鱼比较小,也不太新鲜了,就认为同事故意把小的留给了他,当时就没有了表情,好象大家故意欺负他似的。同事因工作找他办事,他爱搭不理地应付人家走人,办公室的气氛顿时紧张起来了。
回到家,他也没有精神,把分的东西往厨房一扔,气呼呼地到阳台上抽烟,一根接一根地抽了整整一包。妻子把饭做好了以后,叫他吃饭,他说不饿。妻子怎么拉他,他也不去,闹的妻子也情绪激动起来。以前晚上固定时间陪妻子散步的活动也不去了,早早地把自己关在卧室躺下了,翻来覆去折腾,怎么也睡不踏实。折腾到大半夜,好不容易睡着了,马上又到上班的时间了。无精打采地起了床,妻子准备的饭也不吃了,饿着肚子就上班了,妻子气的一点办法也没有。
妻子以为他几天能好了呢,可是7天过去了,天天如此,连妻子晚上与他亲热,他也冰冷地拒绝,妻子心里很不是滋味,担心他心理有疾病,急忙请来心理专家。
旁白:男人千万不能“小心眼”,“小心眼”的男人心胸特别狭隘,患得患失,往往因为一点小的事情,就产生严重的消极心理,无端地猜测别人,造成自己的心理痛苦万分,严重地影响身心健康,不利于工作与团结。
局外思考:在单位,男人一定要头脑清楚,知道与人相处的技巧,绝对不能因小失大,自毁前程。
走出阴影
心理专家运用自然倾诉法,很快就让刘长明开了口,原来自从单位分鱼后,他认为同事是故意给自己的小,心中好象堵了一块大石头,觉得同事故意给他亏吃,把大的黄花鱼分给了他们自己,现在见到同事就象仇人似的,不想理睬同事了。
心理专家认为,由于刘长明平时爱计较事情,狭隘心理严重显现,吃不得一点亏,当自己没有在分鱼现场,发现黄花鱼小时,受到了刺激,导致心理异常,需要及时疏导,否则容易导致抑郁症的发生。
{直接告诉狭隘心理的危害性}
心理专家根据刘长明的文化程度与工作性质,没有给他留情面,明确告诉他心胸狭隘的人危害有五点:一是不利于身体健康,容易得心脑血管疾病与癌症,对消化系统也不好,容易出现消化不良,胃及十二指肠溃疡,严重失眠等等。根据某统计单位的统计,经常因小事生闷气的人,患癌症的机率比性格开朗的人高3倍,高血压患者的发病率也高出性格开朗人的2倍。二是容易引发抑郁症与精神疾病,狭隘之人如果长期被小事困绕,积郁加重,不能及时疏导,严重时会引发抑郁症与精神疾病。三是人际关系紧张,总对人家产生怀疑,不能看见人家比自己好,不能客观、事实求实地看问题,总是从自身的利益出发。闹的大家会敬而远之,造成孤立无援的境地。四是造成家庭缺少温暖,夫妻感情冷淡。由于狭隘心理的支配,总是不能谅解别人,对一句话,一件事极其敏感,造成家庭成员之间矛盾发生,使家庭矛盾增多,而且复杂化,夫妻感情冷淡。五是对教育孩子有影响,不利于孩子的健康成长,有可能会造成孩子的心理发育畸形。
刘长明听了心理医生的话,觉得很有道理,不住地点头。
{深刻地感悟}
心理专家请来一位以前也与他心理状态类似的许先生,许先生通过亲身经历的生动教训,改变了自己的狭隘心理,现在对人特别友善,宽宏大量,主动吃亏,再也不与同事计较了。许先生以前比刘长明还严重,更爱计较,不能受一点委屈,更不能吃一点亏,同事被他得罪的几乎差不多了。他认为在单位就是不能吃亏,反正也不求人。
一天,他喝了点酒,在单位上卫生间时,起身的瞬间感到头昏,双腿一软,突然摔倒在地,情况万分危机,恰好以前被他伤害最严重的一位同事发现他,急忙打了“120”急救电话,通知了他的妻子与孩子,由于发现的早,抢救也及时,转危为安。脱离危险后,他看着以前被他伤害的同事,羞愧之心难以形容。给同事深鞠躬,含着眼泪握住同事的手,感慨万千地说:“以前我不是人,太狭隘了,现在我明白了人应该怎么做,情谊、感情、友情、同志情是最珍贵的,比什么都重要。同志情谊是无私的,是纯朴的,是无价的,以后我再也不伤害同事了。”
听了许先生的话,刘长明也受到了感染,他觉得许先生讲的句句是实话,人只有经历事,才知道珍惜的重要。
{健康的爱好}
心理专家通过调查发现,刘长明平时没有什么爱好,就是喜欢看电视。单位的集体活动也少,文体活动开展的也不丰富多彩,凝聚力也差。心理医生与刘长明单位领导交流意见,指出在单位,如果人天天没有事干,你盯着我,我顶着你,就会想乱七八糟的事情,就容易造成狭隘心理。单位领导听取了心理医生的建议,结合单位职工的身体情况,开展了爬山、跳舞、打太极拳、篆刻、书画比赛等活动,鼓励职工都来参加活动。通过广泛地活动,刘长明的集体荣誉感增强了,喜欢上了篆刻。与单位的篆刻高手学习,还主动买来书籍研究篆刻知识,研究印章的材料,主动观看名家的展览,特别注意名家印章的特点,现在他的篆刻水平达到了相当高的程度,经常有作品见报。在单位领导的鼓励下,还多次参加展览与比赛,先后有22枚篆刻获得奖励,对他的鼓舞非常大。现在他觉得生活非常有意思,没有功夫考虑个人得失的小问题了。看到同事,认为同事真好,经常义务为同事刻印章,他的威信在同事中也逐渐提高。有几次单位分东西,他没有在,他真诚地打电话回来告诉同事他那份不要了,分给办公室的其他同事吧。
通过这几步治疗,刘长明的狭隘之心彻底消失了,现在他为人可宽厚了,处处与人为善。
心理警示
计较小事的男人,把小利看的过重的男人,就会与周围的同事不和谐了。大家就会对你设防,不与你交心,与你没有真话了,你在人们的心目中就变的渺小了,变的一文不值了。想一想,这是多么残酷的结局啊!
二、灰心丧气心理
轻松动动笔
你怀疑自己有灰心丧气心理吗?自己在闲暇之时动动笔,就会清楚地掌握灰心丧气心理指数了。仔细回忆一下,近1个月以来,是否经常出现下列情况。
1、创业失败,在也没有勇气了,是吗?(是)(否)
2、目的没有达到,一蹶不振,有混日子的思想了,是吗?(是)(否)
3、美好愿望没有实现,感到前途渺茫,无力回天,是吗?(是)(否)
4、真的是“一年遭蛇咬,三年怕井绳”,是吗?(是)(否)
5、竞争不成,再也不想抛头露面了,是吗?(是)(否)
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