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以后的日子里,几乎生活在极度痛苦之中。房间从来不打扫,饭也不怎么在家吃,饿极了到外面的小摊上吃点包子。上班也没有精神,谁也不爱搭理。一天,他把自己关在办公室里谁叫也不开门,大家没有在意他的反常举动,都下班走了。细心的领导不放心,安静地在外面等着他。张青钱开门后,发现了领导,顿时摊倒在门前。
领导赶快搀扶起他进了办公室,发现他的桌子上有一封遗书,上面清晰地写着:明天不来上班了,我见妻子与儿子去了。领导急忙安慰他,告诉他要冷静,接着叫司机请来了心理专家。
旁白:面对亲人的离去是极其痛苦的,在痛苦之中勇敢站起来的人,才是真正的男人。人的一生中,经受重大的刺激是对人意志品质的考验,经受住了考验,就等于战胜了自己。想想离去的亲人,他们都希望你好好地活着。
局外思考:再苦的日子也得过,人就是要有点不服输的精神。其实你仔细想一想,一家有一家难念的经,只是人家的忍受能力强,没有暴露出来。不要再折磨自己了,好日子长着呢。
走出阴影
心理专家运用情绪转移法,与张青钱进行了认真交谈。在自然当中,他把压抑在心中的苦闷全部倾泻出来了。
他在家庭接连遭到不幸后,觉得天快要塌下来似的,对生活失去了信心,更没有勇气面对现实。害怕见人,害怕黑夜、害怕一个人独处、害怕看到前妻与儿子的遗物、害怕见到爸爸、妈妈的老同事等等。最近感到胃部不适,觉得患了胃癌,并且已经到了晚期,没有治了,害怕将来一个人在痛苦中死去。夜间多次在痛苦中惊醒,所以决定吃安眠药,了结自己生命。
心理专家认为,张青钱在亲人相继去世后,自己又感到了胃部不适,联想起妻子死亡痛苦的样子,产生了自杀心理,需要及时加以排解与疏导。
{消除疑虑}
心理专家建议他先去医院好好检查一下胃是不是真的有了问题,领导很支持,派专人送他到医院检查。经过认真检查与化验,医生认为他的胃没有大问题,只是轻微的有些炎症,不是他想象的癌症晚期。为了不使他产生疑心,医生把真正胃癌晚期的表现详细地讲给他听,使他知道了自己不是癌,而是因为饮食被打乱,加上恐惧,情绪激动引起的胃部痉挛造成的疼痛。胃癌的阴影从心里抹去后,他的心情好多了。
{感悟人生}
心理专家再次与他进行了深刻地交流,告诉他亲人连续遭到不幸的人多着呢,根本不是只有他一个人遇到了。人到了中年,遇到的问题很多,按照自然规律,生老病死谁也逃不脱,人终归会离开人世,活着的人如果不能面对,就是唯心的人。自己不敢面对亲人的死亡,想用死亡来结束生命,就是逃避现实,缺乏积极向上的人生观。你现在都不怕死了,还怕什么。仔细替死了亲人想想,到了特殊的日子,他们的墓碑前没有人打扫,没有人祭奠,没有人思念他们,是什么滋味。你要好好活着,为了死去的人,也为了活着的人。
谈话中,心理专家安排一位与张青钱年龄相当的男士进来。这位男士有着与张青钱同样的遭遇,但是他没有被悲伤击倒,而是转移注意力,把精力全部投入到已故爸爸未能完成的遗愿之中。已故爸爸喜欢根雕,希望自己的作品参加一次大型展览。他牢记爸爸的遗嘱,每天研究根雕艺术,经常到山里选取好的树根子,经过2年的努力,有100件根雕参加了不同规模的展览,实现了老人的遗愿,他觉得这是对老人最好的哀思。
{单位的温暖}
心理专家与单位领导积极交换意见,并提出了积极建议。领导很有同情心,及时调整了他的工作,让他感到轻松自如。单位在海边有疗养院,就首先安排他第一批去疗养。来到疗养院后,看到宽阔的大海,看到休闲的人们在海边自由自在的散步,看到波涛冲击着礁石,心里感到无限的开阔。
从疗养院返回后,单位很重用他,又派他到南方某市与一家公司洽谈合作的问题。他感到单位对他的信任,觉得自己是个有用之人,把心思全部放在工作上,干的很出色。同事与领导都很敬佩他,领导还在适当的机会事实求实地表扬他,让他倍受鼓舞。
{寻找自己的爱好}
张青钱的一个同事很喜欢书法,而且小有名气。他主动接近人家,并且拜人家为师。业余时间,通过学习书法,研究历史上著名书法家的成长经历,学到了以前根本不知道的道理,感到豁然开朗,知道自己要干的事情很多。以后只要一有时间就到书画市场转悠,到古玩市场寻宝,参观书法展览,向书法家们学习,自己的水平提高很快。更令他感到自豪的是,现在他对鉴别名人书法很有造诣,多次帮助人家鉴定,还凭自己的眼力,在古玩市场上寻得了两幅好字。
从此感到以前自杀的想法太愚蠢了,失去的时间太多了,倍加珍惜现在的生活了,感到什么都是快乐的。
心理警示
少数男人在连续遭受到一系列的重大打击后,会对生活失去信心,如果长时间不能自拔,发展下去就可能导致自杀心理的发生。男人要有勇气,更要有自信心,善于用理智驾驭情感,拓宽自己的知识面,积极培养多方面的情趣,多做一些有意义的事情,多参与社会活动,充分享受大自然的乐趣。
2、恋爱8年的“女朋友”突然离他而去后
——深夜他站在16层高楼的阳台上
真心写照
小马今年30岁了,与女朋友恋爱8年了,眼看着快要到了预定的结婚日子了,突然女朋友留下一张纸条,与男同学出国他乡了。看着女朋友的纸条,他如同五雷轰顶,连续半个月没有表情,几乎不说一句话,在单位工作没有精神,反映迟钝,眼神呆滞。妈妈以为几天就能好呢,没有太在意,可是有一天深夜妈妈听到阳台有响动,赶忙起床去看,被眼前的情景惊呆了。小马只穿着内库,张开双臂,站在了阳台上,妈妈疯了似的冲上去抱住了儿子,避免了一场爱情悲剧发生。
了解小马的人都知道,他与女朋友的交往非常坎坷。开始家里不同意,他多次与家里理论,终于得到家里人的支持。后来女朋友身体不好,医生说3年之内最好不要结婚,为了女朋友的身体健康,他精心照顾女朋友,给女朋友很大鼓励。经过3年的治疗,女朋友的病好了,女朋友的单位又派她到外地学习2年,为了女朋友的事业,他还是听了女朋友的意见,推迟结婚。在8年的交往中,他付出了很多,可以说该做的都做了。现在女朋友无情无意地走了,他认为女朋友背信弃义,自己受到了玩弄,咽不下这口气。
妈妈请来心理医生,及时为小马开导。心理医生以“倾诉疗法”,使小马把内心感受说了出来。
旁白:男人因为爱情去殉情太不值得了,要知道爱情是双方的事情,不能强求。俗话说:“强扭的瓜不甜”,恋人有人身自由,有选择伴侣的权力。对待恋人的离去应该有一个正确的认识,既然恋人的心已经另有他处,何必再去为她而悲呢。即便是真的“追”到了,可是她的心根本不属于你的,你们的将来也没有好的结局。认识到了这一点,我想您就会坦然地面对恋人的离去了。
局外思考:其实失恋未必是坏事情,这也是对人的一个考验,天下值得爱的女孩多着呢。再说男人应该心胸宽广,拿的起,放的下,不强人所难。
走出阴影
现在,小马感到全家人,单位的同事都在笑话他的傻。出门只要看到一对一对的恋人,就感到无地自容。平时看到女朋友的物品、照片,就情不自主地委屈地泪如雨下,还经常在夜间偷偷地哭泣。认为自己太没有面子了,生不如死,世界上没有真情存在了,女人全是骗子,谁也不想见。
心理医生根据小马的行为表现,认为小马由于爱情受挫,一时想不通,无法解脱缠绕在内心深处的枷锁,思维严重偏激,出现了比较严重的抑郁心理,需要及时、耐心地进行疏导。
心理医生指出,其实当人冷静下来之后,就会明白一个最朴素的道理。你对恋人好,为他做了很多很多的事情,当时你并没有图恋人什么,是发自内心的。既然没有图恋人什么,就不应该对结果有什么抱怨,甚至是丧气与后悔。男士对女朋友好是天?
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