手机浏览器扫描二维码访问
第18章 一句话整破防了（第3页）
当场破防。
“你，你怎么能……”
质问的话还没说完，耳边哨声响起。
“操场中央集合，不许迟到！”
姜含影顿时丢下她转身就朝操场中央跑去。
袁朝俞原地懊恼地跺了下脚，但还是咬咬牙跟着跑过去。
李承宵用这一天时间向她表明了一点。
在这里，教官就是教官。
不听命令，后果绝对会很严重。
她不敢赌自己会是例外。
七位嘉宾很快在集合哨的召集下重新站在了操场上。
整整齐齐站成一排，李承宵站到他们对面，“今晚训练内容就一项，走路。”
“齐步走，正步走，跑步走这些对你们来说应该不陌生，高中和大学军训的时候都练过。”
还没等嘉宾们心情放松轻吁一口气。
他话音一转，“但我定的标准比你们军训的时候要更高一些。”
嗯？更高？有多高？
不光嘉宾们疑惑，直播间的观众们也好奇。
【难不成是要按照仪仗队的标准去训练？】
【标准更高，就意味着训练难度更大，提前为嘉宾们默哀几秒钟。】
【只是走跟跑，难度再大应该也大不到哪去吧？】
操场上亮起的大灯底下。
李承宵说完训练内容，就直接开始示范动作要领。
“今晚先练齐步走，所有人认真看我动作。口令下达，左脚先迈出，每一步标准距离是75厘米，你们能保持在70到80厘米之间就算合格。迈步同时手臂摆动，向前30厘米，向后25厘米，身体微向前倾，同时小腹要收紧……”
高居垚听到这里，默默吸了吸肚子。
他好像收起不来啊怎么办？
【怎么这么多要求，一听就好难。】
【教官示范出来的这种我敢说绝对是世界上最好看的走路姿势了！】
【这可是用尺子训练出来的，一般人根本做不到！】
【嘉宾真的能做到这个程度吗？感觉好悬！】
【说实话，我有点期待姜含影的表现。】
【不会吧不会吧，这也能复制出来？】
喜欢全网黑后我在军旅综艺杀疯了请大家收藏：（）全网黑后我在军旅综艺杀疯了
让你写科学家，你写三体面壁者？ 挂名赘婿 我在监狱里当抠门大佬 四合院：咸鱼的美好生活 两界穿梭：有钱人轮到我来当了 我猩猩之王，在都市横着走，世逆 赘婿神皇 发疯后，被女主的天骄们团宠了 诡秘凋零我不朽，旧神逝而我永生 重整山河，从穿成宋钦宗开始 哆啦A梦穿越成为大雄 鸿蒙大主宰 吃绝户？我搬空侯府库房嫁残王 神豪：开局亿亿兆资金，我无敌了 开局捡到王语嫣 快穿之怎么被反攻略了 17岁，她为祖国光辉而奋斗！ 鸣月沙 女帝软饭硬喂，我偏要在她之上 网游之大道无形
超神宠兽店
万订爆款，火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店，在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭，血脉逆流，昔日的存在将再度回归，一切都是毁灭！...
凝脂美人随军后，最强军爷急红眼
一朝穿越七十年代，成为了一个将要遭受迫害，面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾，无奈之下被迫相亲！据说那人比她大八岁带三个娃，还不能生育！别人避之不及，林听绾见之却眼前一亮，宽肩窄腰大长腿，一身正气不说，还是个妥妥的纯情小狼狗！结婚后，众人八卦的DNA启动！听说了吗？陆云铮带回来一个漂亮媳妇，可这后妈不好当啊...
重生后，小撩精日日哄他吻他诱他
上辈子一尸两命，横死荒野，死不瞑目。冤种老公撕心裂肺，痛不欲生，跳海殉情。重生归来，各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他，爱他，宠他，哄他，撩他，诱他。老公要亲亲，要抱抱，要要要什么？要你。都说御枭寒嗜血成性，偏执成魔，却不知他宠妻无度，令人发指。只要他有，只要她要，身给她，心给她，命也给...
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
盗墓，被偷听心声后我暴露了
嘿嘿，我就吃个瓜，没想到把自己搭进去了！Σ°△°︴秦泽一朝得金手指，以为是末世降临却不成想穿越到盗墓世界，熟知剧情的他本想当一个吃瓜路人甲，却被人揪住命运的脖颈，被迫无奈他只好选择入局。同时，他也有了一帮过命交情的好兄弟，但他没想到的是他以为的兄弟情，慢慢地变质了而本人却傻乎乎的，不自觉落入灰狼们...
火影：万物皆可复制
出身番茄孤儿院的角木，被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠，有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见，偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮，崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还，但仍是个幸福美满，温暖的家。只是，弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字，是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人，便是海野角木踏足忍界要...