手机浏览器扫描二维码访问
我怎么又听不懂啊。
怎么个强化法?
“............”
看着归海枫一脸呆滞的样子。
明显就是没有听懂。
啪!
张震之一巴掌拍在了自己脸上。
欸!
怎么感觉小徒弟笨笨的。
是我说的有问题吗?
张震之再次简化了一下语言。
“按着我说的做就好了。”
这次归海枫听懂了!
连忙点头答应下来!
“好!”
张震之单手握拳,放在自己嘴边,轻轻的咳了两声。
“咳咳。”
“首先就要改掉你呼吸的习惯!”
“内家中的呼吸不是像戏子那样的腹式呼吸。”
“而是一种更难的逆腹式呼吸。”
随后张震之就把手指放在自己的腹部,示意归海枫看向这里。解释道。
“气沉丹田,内含胸腔!”
“呼吸!”
张震之说着,深深的吸了一口气!
“嘶......呼!”
张震之指向腹部的手指慢慢上移!
归海枫可以看见张震之的腹部竟然没有向外膨胀。
这是.......
怎么回事?
归海枫就被这一幕惊到了。
要知道呼吸中的人肺部都会膨胀用来储存空气。
就是唱歌中用来练习气息的腹式呼吸,人的腹部也会膨胀。
可是张震之刚才深呼吸的时候,无论是胸腔还是腹腔都没有任何膨胀的迹象。
这时张震之的声音响了起来,解答了归海枫的疑惑。
“内家中的呼吸方式与戏子相反。”
“是一种逆腹式呼吸!”
“吸气时,横膈膜上提!压缩内脏中的空间!”
“让吸进体内的空气,不断的震荡内脏!”
“再将空气吐出。”
黑神话:我以武道灭神佛 原神:带领丘丘人走向复兴 重回八零,自己媳妇自己疼 凤舞龙城:都市蛛皇 魔禁:变成女生来到学园都市 你不努力我怎么当上海贼王? 荷舞清风 我在民国唱京剧 商场通古代,我灾荒年救王府满门 快穿:BE炮灰不按套路走 快穿:顶不住!大佬们各个无下限 傅爷的心尖千神 甄仙传 宇宙核心之微尘源心 亲手养大的小玫瑰哭着说爱我 快穿:渣女她宠夫宠疯了 古武都市 纪爷,这是我的第二次人生 战神王妃 田园稻香颂:我的真龙天子在古代
时锦从小长在白云观,十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我,我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...
并指青云,气吞幽冥。大道交错,剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事!红尘三千丈,琉璃染天香。群雄共逐鹿,剑尊掌苍黄。剑的真谛,万年之秘,以血海无涯重铸登天之路,以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜,家中遇险,偏心的父母护着姐姐,毫不犹豫把她推了出去!再一睁眼,她重回19岁那年,姐姐非要换亲妈!谢澜深受了重伤活不长,让妹妹守寡,我替她去顾家,我愿意当后妈!沈稚欢反手拿起棍棒,当场暴打全家!想换亲?先断亲!拿钱!签!临死前家人丑恶的嘴脸还...
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗,延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间,婆婆的不看管,致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子,一夜白了头。从此,她褪下过去无用的温婉懂事,将自己磨炼成锋利见血的利刃,一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上,缺失父爱的孩子们,到死也没等...
嘿嘿,我就吃个瓜,没想到把自己搭进去了!Σ°△°︴秦泽一朝得金手指,以为是末世降临却不成想穿越到盗墓世界,熟知剧情的他本想当一个吃瓜路人甲,却被人揪住命运的脖颈,被迫无奈他只好选择入局。同时,他也有了一帮过命交情的好兄弟,但他没想到的是他以为的兄弟情,慢慢地变质了而本人却傻乎乎的,不自觉落入灰狼们...
关于我有了空间戒指后,财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店,无意之中,一只修炼万年蜘蛛,在雷电交加之时,元神最弱之时,被林震南一掌手拍碎本体,蜘蛛本命元神入体,机缘巧合下,林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指,空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝,赌石,看相,看风水,修真,无一不精,一时喜从天降,富贵逼人!...