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第68章 打篮球第六十八天二合一(第2页)

啧,一年级的训练量怎么这么少?就

这样还想变强?

确实是要调整。

加加加!

写完之后,青峰大辉油然而生一股当前辈的满足感,也有一种报复的快感。

等一年级生回来,看到这份强度堪比首发的训练菜单,纷纷沉默了。

“会死的!”雀部拓也大叫起来,“照这个做绝对会死的!”

青峰·曾经训练量全队第一·大辉不屑地轻嗤:“这些量很正常吧。”

“我身体不好,前辈都不怜惜我一下吗?”脸色常年带着一股病态白的雀部拓也捂着心口开始装柔弱,“这个量也只有你和白鸟这种怪物能做完吧!”

青峰大辉毫不留情地吐槽道:“你是哪门子的娇花吗?还要人怜惜。”

“娇、娇花……”雀部拓也石化了。

周围竖耳偷听的队员纷纷颤抖着肩膀,捂嘴憋笑,有夸张的眼角还沁出泪水。

白鸟弥看着青峰大辉后加上去的部分,沉吟一会儿:“我的确能完成这个量,但是上面的项目不合理吧?”

青峰大辉狐疑:“你不是个篮球新手么,怎么看出来不合理的。”

白鸟弥指着一处说:“我是不太了解这些东西,但是力量训练之后就是投篮训练,赤司前辈给我的训练菜单从来不会这么排。”

从小接触过不少运动员的鹤见平助对着方面有经验,他解释道:“是因为做完力量训练产生的肌肉疲劳会影响命中率。”

青峰大辉夺过纸,揉吧揉吧往后一抛,扔到长凳上。

他心想,自己果然不擅长动脑子的事情。

白鸟弥疑惑他的行为,又把纸拿回来,说道:“重新排一下顺序就行了,这是青峰前辈风格的计划,我要是照着做,也能像青峰前辈这样很快变强吧!”

一年级们围着长凳,按照之前虹村修造给的计划,两相对照,各自挑出了适合自己的部分重新排序,由鹤见平助帮他们审核。

青峰大辉看着像小鸡仔一样蹲下来窃窃私语的他们,莫名有些感动,但看着看着,又感觉有什么不对劲。

他凑近了,看着他们笔记本上的字样……

“你们不是都有调整过的计划吗?!”他后知后觉道,“今天都周五了,虹村前辈早就给你们调过这周的计划了!”

“啊……被发现了。”几个人面面相觑。

白鸟弥却理直气壮道:“是青峰前辈自己没发现!笨蛋!”

青峰大辉被气得龇牙咧嘴,果断在训练结束之后又把他们挨个修理了一遍,好好出了气。

他近来实力大涨,对付几个一年级,自然是嘎嘎乱杀。

最后一球以灌篮终结,落地时青峰大辉又想起了之前那些对手,神色一变。

这些天赋出众的学弟一起上也拦不住他。

他太强了。

空虚的感受再次席卷而来,他心中有一股无处发泄的气闷。

他僵在原地,不敢回头。

万一这些后辈也因为他失去斗志……

“前辈,你的后仰投球我会了!”白鸟弥兴冲冲的声音响起。

青峰大辉转过头,看到他金色的双眼里依旧毫无阴翳,他正抱起一个篮球,学着自己那样跳起来之后仰倒下去,看似随意地将球抛出去。

这是个极其危险的姿势,一旦掌握不好平衡,双脚没站住滑了,要么是摔得后脑着地,要么是肩膀、后背先着地,有一定的危险性,所以青峰大辉做出这个动作之后才会引来连声惊叹。

“哐——”

篮球砸中篮筐弹开。

青峰大辉眼疾手快地托住白鸟弥的后背,防止他倒下去。

白月光拒绝奋斗  漂亮恶魔与他的元帅饭票  射箭,我中意你  反派亲妈算命吃瓜爆红  论仙尊是怎么变成男妈妈的  无惨,喰我三足金乌!  失忆后嫁给了前男友他爸  我靠抽卡系统成神明  直播鉴定热门灵异事物  无敌夺舍系统  贞观唐钱  全网黑的我其实有200栋楼  [傲慢与偏见]玛丽小姐的咸鱼日常  经理守则  禁止觊觎漂亮反派[快穿]  后宫升职小技巧  只是朋友  我被渣了,我装的  [原神]转生成为雷神女儿后  [原神]我在璃月当仙人  

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