手机浏览器扫描二维码访问
这时候有人说道“可以啊新人,第一天竟然没睡懒觉。”
“哈哈,人家昨天可是跑了整整五百圈呐!”
他们哈哈大笑,但在徐冲听来却没有不舒服的感觉,反而觉得有些亲切。
似乎言语之中,少了一些敌视,多了一些认同。
应该是昨天自己表现出来的实力,得到了大伙儿的认可了吧,徐冲这么想着。
“徐冲,真有你的,新人可是很少有人能准时起床洗漱的。”阮清风道。
徐冲点了点头,心想,我总不能告诉你我一夜没睡吧。
五分钟结束,所有人来到宿舍楼下集合。雷莽站在众人眼前,朗声道“报数!”
所有人稍息立正,站得笔直。徐冲紧挨着阮清风站在第三列的末尾,第一次集合,他还有些紧张。
“一,二,三!”
每个人都响亮地喊出了自己的数字。徐冲算了一下,每列九人,一共三列,那么九分队就是二十七名队员,加上雷副队长跟龙队,那就是二十九人。
“徐冲,出列!”雷莽道。
闻言,徐冲以标准的军姿走出队伍,抬头挺胸。
雷莽走到他的身边,拍了拍他的胸口,然后对着其他人说道“瞧瞧人家这军姿,什么叫特招生,都学着点。”
“是!”所有人异口同声。
雷莽道“大壮,带他们去操场跑步一小时。”
闻言,大壮出列,应了一声便带其他人向着操场跑去。大壮是一名皮肤黝黑,身材健壮的汉子,看上去像个三十岁的人,可实际只有二十三岁。
雷莽把徐冲单独留了下来,说道“你跟我来。”
徐冲跟着雷莽来到了健身室,这里面有非常多的健身器材。雷莽指着一地的健身器材,说道今日起,每天你早晚都给我来健身房锻炼,所有的器材,每样练一百组,听到没。”
徐冲一看,好家伙,这满地的器材加起来得有将近二十种,每样一百组?这不是故意刁难自己么。而且通过昨天与阮清风的聊天,他也知道了雷莽跟自己过不去的原因了。
常言道老虎不在家,猴子称霸王。因为龙队经常不在队里的缘故,雷莽无疑成了一定意义上的最高管理者。他早就习惯了别人称呼他为‘雷队’,而不是雷副队。因此,徐冲叫他雷副队的时候,便是让他很不爽。但他又不能明确指出,否则自己不就有越俎代庖的嫌疑了么。
知道了原因,徐冲也不好多说什么。雷莽是自己的上级,他说什么自己就得做什么。
“是。”徐冲应道。
“大点声!”
“是!”徐冲大声道。
“好,好,练!”雷莽笑着拍了拍徐冲的肩膀,每一下都很重。
“练不完,你可没饭吃。”说完,雷莽便躺在了健身房的躺椅里,“看什么,开始啊?”
徐冲一瞅,这是要监视自己的意思,看来想偷懒也不行了。
他粗略地看了一下这里的健身器材,几乎都是一些组合器材,进行全身运动的同时,着重于某一方面的健身。有练腹肌的,有练腰背力量的,有练胸肌的,等等。
反正都要练,徐冲随便找了一个就开始了。
每个一百组,并不困难,难就难在所有的都要一百组,而且还要尽量在一小时内完成,否则就没有饭吃。
徐冲快速地做完了五个一百组,已经开始出现了疲劳。他感觉自己的四肢异常酸痛,几乎快要抬不起来了。
全球侵袭 禁忌收藏家 穿成神话里的恋爱脑女主[快穿] 日久情深,纯禽老公别撩人 天降小世界 鬼宠 家有神秘娇妻(GL) 六零之娇养美人 网瘾辣妈,摆烂养崽(gl) 八零之捡漏前任小叔 重生都市之剑神 最后的巫师剑客 谁言初恋不能成 逃婚,但对象姓揍敌客 [樱兰]怎么就陷入修罗场了? 火影的稚子 韩娱之最后的胜利 误标记了女主的反派小姑(穿书) 一纸休夫 恋爱观察日志
闻家真千金被找回来了,还是个从山里出来,满嘴胡言的小神棍,整个圈内都等着看她笑话。短短几日,宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入,玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥,直播赚功德水友大师,最近我总觉得被鬼压床了,还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西,你那是被人配冥婚了。水...
文国的纨绔子弟苏景辰,初次见到文若烟,就被她的美貌所吸引。。。苏景辰勾起邪魅一笑,不知姑娘可否婚配,本公子娶了你如何。。文若烟不由惊呼,今日出门没看黄历,怎么遇到个登徒子。。好你个苏景辰,身为女子居然还敢来撩拨本公主,真是胆大妄为,无比放肆。。。公主,臣好喜欢。。。小王爷休得放肆。。。本宫以后只会和驸马相敬如宾,儿...
刚存够首付,中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼,穿到刷过几页的爆款年代文里,成了个炮灰路人甲,还带了个恶毒女配。地狱般的开局,没关系,抛开剧情杀穿满地。只要我没道德,谁也别想绑架我,干尽缺德事,功德999。继妹白莲,脏水泼她和老癞子滚苞米地,撕毁大学通知书,让她去大西北喂猪。后娘恶毒,举报投诉铁窗泪...
嘿嘿,我就吃个瓜,没想到把自己搭进去了!Σ°△°︴秦泽一朝得金手指,以为是末世降临却不成想穿越到盗墓世界,熟知剧情的他本想当一个吃瓜路人甲,却被人揪住命运的脖颈,被迫无奈他只好选择入局。同时,他也有了一帮过命交情的好兄弟,但他没想到的是他以为的兄弟情,慢慢地变质了而本人却傻乎乎的,不自觉落入灰狼们...
携系统穿越大唐的赵辰本想做个咸鱼。没事的时候,种种地钓钓鱼。哪想有日,一自称老李的中年男人突然跑过来,说要带赵辰回宫当太子。赵辰当太子什么的没意思,不如我出技术你出钱,咱先在家打打铁!老李头大手一挥打铁好啊,锻炼身体,要钱管够。赵辰不如咱挖运河,造福百姓。老李头好,给钱。赵辰不如咱铺路…...
时忆,时氏集团大小姐,上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来,她不在眼瞎,披上战甲,决定用自己的力量,守护时家,找到弟弟。骆祺,骆氏集团继承人,回国接手家族集团,杀伐果断的霸总,却在遇上时小姐之后屡屡碰壁,他发誓一定要把人拐回家。...