手机浏览器扫描二维码访问
第16章 武道基础（第2页）
“这是一本基础武道，你们下去传抄一遍，不认字的让其他人帮着写”
万洪涛把书递给了张玄，很明显，他已经认可了张玄在这几人中的地位。
张玄粗略的翻看了一下这本简陋的书籍，上面记载的是如何锻炼身体，肌肉，和如何正确发力，跟书的名字名字很相符。
“这里先别看，我先教会你们如何站桩，蹲马步”
这一天的时间，除了吃饭，张玄他们都在练习站桩，蹲马步，重复而枯燥。
不过，即便是这样简单的练习，也让所有人苦不堪言，而张玄最后甚至连路都走不了了，
倒是王继，表现的十分轻松，看样子以前专门做过这样的练习。
“张玄，没想到你这么厉害，连万武师都能逼退，亏的我在城外还挡在你前面，想护着你”，
王继扶着已经累瘫的张玄，一步步的向自己的房间走去。
“你以前练过这些”，张玄看着依旧精神十足的王继，疑惑的问道，
“当然，我父亲可是正儿八经的武馆弟子，还是前任馆主的亲传弟子，今天这些，我在六七岁都练过了，而且每天没断过”
王继得意的回答道。
“呵呵，看来，在哪里都要拼爹啊”，张玄内心苦笑道。
回到房间，张玄立刻瘫在了床上，连一根手指都不想动弹，哪怕右手已经肿得跟一个包子一样，
不过，张玄也有些疑惑，以今天的训练强度，明日哪里还有办法继续，而万洪涛却在结束的时候，还说明日要加量。
不过，没躺一会，万洪涛就出现在了他们房间门口，手中还提着两个纸包，
“这是阴虎血药，一人一副，融入热水浸泡身体，可解除身上的疲惫，强健筋骨”
万洪涛把纸包递给王继，显然是让他去准备，
而后，万洪涛又来到了张玄床边，查看了一下张玄的右手，接着掏出一个小瓷瓶放在了张玄的床上。
“这是活络膏，浸泡身体后，擦在右手上”
万洪涛说完，就径直是离开了。
“哇，这就是血药啊，啧啧，武馆可真是大方啊”，
王继看着手中的纸包，不断是惊叹道，似乎对这东西有些了解。
“血药就是荒野中那些妖魔身上的血肉制成的，功效很强，听我父亲说，武馆有一种叫狼膏的血药，可以增强武者的力量，十分珍贵，不过这阴虎血药，估计不是妖魔身上的，而是具有妖魔血脉的猛兽血制成的”
看着张玄疑惑的眼神，王继立刻解释道。
张玄一听，立刻明白了过来，自己在那间药铺买的那种暗红色的药膏，其中带着腥臭味，应该也是一种带有妖魔血脉的猛兽制成的血药了，
“张玄，你先去躺着，我先去烧水，有了这东西，往后练武就轻松多了，估计要不了多久，我们就能正式接触武功了”
王继兴奋的说道，放下药包就往不远处的厨房跑去。
张玄躺在床上，却起了另外一番心思。
喜欢八方之惧请大家收藏：（）八方之惧
怪可爱的 反派剧透我一脸 （网王同人）我在U17网球赛场为国争光+番外 （综漫同人）扮演大佬弟弟后他死遁了+番外 穿成咸鱼女配后我成了卷王制造商 读研后他成了男菩萨主播 （综漫同人）每天都在和剧本组玩猜猜乐+番外 闲与仙人扫落花+番外 某科学的佐天泪子 光之国科学家：卡洛斯奥特曼 人外有人 搞错性别的我成了虫族战神 温水潮汐 开局：获得逍遥派传承 豪门咸鱼只想摆烂养老 万界掌控者都市逍遥 山南水北 曾见桃花照玉鞍/魔尊徒弟买一赠一 漫画家的我成为了美惨强主角+番外 足坛第一败家子
火影：万物皆可复制
出身番茄孤儿院的角木，被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠，有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见，偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮，崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还，但仍是个幸福美满，温暖的家。只是，弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字，是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人，便是海野角木踏足忍界要...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
穿越之将门嫡妻
星际指挥官薛棠一朝穿越，成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪，外，有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈，内，有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子，薛棠闭了闭眼，和离什么的先放一放，被原主带歪的这些废物必须领回正道，快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人，为何一下变得又美又飒？...
光芒万丈不及你
...
三寸人间
...
凝脂美人随军后，最强军爷急红眼
一朝穿越七十年代，成为了一个将要遭受迫害，面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾，无奈之下被迫相亲！据说那人比她大八岁带三个娃，还不能生育！别人避之不及，林听绾见之却眼前一亮，宽肩窄腰大长腿，一身正气不说，还是个妥妥的纯情小狼狗！结婚后，众人八卦的DNA启动！听说了吗？陆云铮带回来一个漂亮媳妇，可这后妈不好当啊...