手机浏览器扫描二维码访问
十六开腰的压迫感（第1页）
避雷：舞房虐腰
约好了吃完饭要去上软开课，周晟成不知道哪根神经搭住了非要跟金隐一起去，说是去检查金隐数节软开课的成效。
果不其然地没有出现周凯均的身影，周晟成站在舞房门口给周凯均打了个电话，随后一脸失望地望向金隐。
“可惜了，今天早上我哥临时有事来不了了。”
金隐心里生出一点庆幸：“这样啊，那我们就先回去吧。”
“等等。”
正转身欲走，周晟成叫住了金隐。
“我哥既然不在，功课也不能拉下，十几天不练就该回功了。”随机露出一抹狡猾的笑，“不如，我来帮你练。”
金隐大惊失色，疙疙瘩瘩地问：“你，你会吗？”
“怎么不会。”周晟成挑了挑眉，“试试？”
练功房里出奇地安静，与曾经泼皮耍赖大声尖叫不同，金隐居然老老实实地咬着牙做了些最基础的拉伸。
周晟成趁金隐扶着把干踢腿时环顾了一下四周，从角落里拿过了一张瑜伽垫示意金隐趴在地上。
“先做个简单的开腰热身一下吧。”
周晟成轻巧地说着，命令金隐将手举过头顶，自己抓过金隐的两只手肘，用膝盖顶住金隐的后背。
正骨般的声音响起，周晟成用膝盖颤了几下金隐的肩膀，金隐觉得有些失声，却已经习以为常，轻松地就挨过了这几下开肩。
只是接下来的开腰却有种强烈的压迫感和恐惧涌上心头。
即使每一次上课都要开腰，手被拽住时传遍全身的压迫感也从未缺席。
周晟成看出金隐的担忧，在拉起金隐的同时柔声提醒道：“抬头，吸气。”
“可不可以轻一点，求你了。”见有商量的余地，金隐立马撒娇般求饶。
“废话。”
周晟成用力打在了金隐腿上，顺手将金隐的腿打开些许，看着镜子里金隐的体态，说话的语气里皆是无情，下一秒便站起身将金隐的手往后掰，直到双手勉强能够触碰到两腿间的地面。
“吐气。十，九，八，七…”
金隐从来没有被压到地面过，在周凯均的手中顶多意思一下便好，此刻突如其来的窒息感让她感到些许害怕，承受不住弯度的腰微微颤抖，尤其在听到十秒倒计时后更是发出了痛苦又绝望的呜咽。
总算熬到了最后一个数，金隐在被重新放回地面时如同复活般贪婪汲取着氧气。
肩膀传来的麻木让她无法动弹，周晟成揉捏着金隐背部的肌肉，使她能够放松下来，轻轻拍打以重新获得些许知觉。
“做的很好，摸摸头。”
周晟成摸了摸金隐的头，给一巴掌以后再给一颗甜枣的事他向来都做得如鱼得水。
而金隐也似乎很吃这一套，把刚才的胆怯和难受一散而尽，感觉到了做这一切的值得之处。
周晟成站起身走到把干面前，拍了拍把干让金隐过去。
“钻到里面去，腰抵着把干，自己来甩下腰。”
知道又要虐待自己的腰，金隐害怕地往后退了几步。
她向来腰不太好，而周凯均曾经说过，跳芭蕾其实并不是很需要追求腰上的柔软，许多动作更注重腿部与手臂的柔韧与力量，因此在腰上的练习都是点到为止。
想到这，金隐就忍不住开口反驳道：
“周老师说，芭蕾其实不是很需要练腰，我…”
“现在是我哥还是我？你说了算还是我说了算？”
周晟成不悦地皱了皱眉，用力拍了下把干道：“赶紧过来，不要让我重复第叁遍。”
用我的个人空间能力抚养我的孩子 史前求生：从驯服三角龙开始 魂穿之攻略病娇狐妖+番外 疯批男主别害怕，我只是单纯变态 睡了师尊之后 [名柯乙女]审神者的女儿想要五个男友 宿主每个世界被逼婚 冷妻难撩（H，强取豪夺） 深诱 德莱忒（18世纪欧洲，） 其实也可以 诸天最强男人 这你都能被威胁到 快穿之撩心上瘾 攻略病娇后，我死遁了+番外 非分之想 宠妻有道 惊！炮灰她敢与虎共眠+番外 穿成回城知青的对照组 我拿下了傲娇纨绔？（古言）
大唐之神级败家子
携系统穿越大唐的赵辰本想做个咸鱼。没事的时候，种种地钓钓鱼。哪想有日，一自称老李的中年男人突然跑过来，说要带赵辰回宫当太子。赵辰当太子什么的没意思，不如我出技术你出钱，咱先在家打打铁！老李头大手一挥打铁好啊，锻炼身体，要钱管够。赵辰不如咱挖运河，造福百姓。老李头好，给钱。赵辰不如咱铺路…...
年代58：进场成为食堂采购员
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时，一道绿光在头顶浮现，刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼，感受到刺眼的光芒消失，李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮，他会如何过好自己的小日子呢。...
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...
晚唐浮生
公元878年，唐僖宗乾符五年。这一年，王仙芝战死黄梅，部众推黄巢为主，号冲天大将军，转战南方。这一年，李克用杀大同军使段文楚，父子二人发动叛乱，沙陀兵马抄掠河东。这一年，江南盗贼蜂起，连陷州郡。这一年，河南连岁旱蝗，军士作乱。这一年，僖宗斗鸡击球，不理朝政。这一年，大唐风雨飘摇。这一年，后世穿越而来的邵树德有自己的...
开局虐哭极品：我在大院风生水起
刚存够首付，中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼，穿到刷过几页的爆款年代文里，成了个炮灰路人甲，还带了个恶毒女配。地狱般的开局，没关系，抛开剧情杀穿满地。只要我没道德，谁也别想绑架我，干尽缺德事，功德999。继妹白莲，脏水泼她和老癞子滚苞米地，撕毁大学通知书，让她去大西北喂猪。后娘恶毒，举报投诉铁窗泪...
万人迷C总想暴走【无限】
这是一朵表面白莲内心食人花受与疯批切片老攻相爱相杀的故事。演员楚时意外进入了无限世界，与新人玩家不同就算了，居然让他玩起了角色扮演！副本一顺序已调整任劳任怨捞起自己的老本，尽职尽责扮演着娇柔做作的人设。BOSS想他想他想NPC好漂亮的小东西～玩家他好娇，我好喜欢。副本二已完工凝视着和上个副本毫无差...