手机浏览器扫描二维码访问
第10章 训练开始（第1页）
过了一会，赵济似乎对苏木站的军姿不太满意，于是他从屋里拿出了几张扑克牌，分别夹在了苏木的两腿间、手与裤缝中间，还在头顶放了一张。
紧接着说:“要是这些扑克牌掉了的话，掉一次加一分钟！”
妈呀！苏木内心哀嚎道，但是再难，苏木都咬着牙完成了。
终于，苏木一个小时的军姿终于站完了。
“你先放松一下，我进去给你找点工具。”说完，赵济转身进屋去了。
一会儿，赵济手里拿着几个重力带出来了。
“之前我看过你的一些练习，你的耐力这些都还不错，就是缺乏力量，所以呢，你以后把这些重力带绑在四肢上，除了洗澡就不要摘下来了！”
自从苏木前段时间上辈子学的那套功夫也到了小成之后，她就发现自己的腿部力量太弱了，也试着在手上绑过石块之类的，但硌手，也很容易把手划伤，所以也就没再绑了。现在这重力带真的是来得太及时了。
“好的赵叔！”苏木说着就把重力带往腿上手上绑，绑完之后，瞬间感觉自己的动作都变迟缓了。
“刚开始给你绑的是五斤的，等你适应之后过段时间，再给你逐渐往上加，五斤五斤的往上加。”
一个重力带是五斤，苏木身上有四个，就相当于是二十斤，苏木感觉像身上绑着一个大石头一样，还好之前坚持锻炼，现在适应起来不是太难。
“对了，我听权叔说你一直在练着一套功夫，你耍出来我看看。”
“好！”
随即苏木开始练起来。大概过去了五分钟，苏木演练完了。
赵济说:“你练的这套功夫很像是集各种杀人招式的总和，但却是简化版，倒是可以对付一下普通人。
这样吧，我先教你一些部队的拳脚，但这拳脚是用来杀敌的，等我后面把你这套功夫的完整版弄出来，你就两个一起学，后面再给你找一些各个部队的功夫，记住，学了之后，要融各家之长。”
苏木有些意外上辈子那人教给自己的是简化版，也是，就上辈子自己那种处境，要是一出手就要人命的话很容易惹上麻烦。
接着赵济又说:“我先教你一遍，看好了。”
苏木目不转睛地盯着赵济的动作:擒拿、横踢、侧踹各种动作层出不穷，招招致命。
“招式就是这样的，你来一遍，看记住没有！”
苏木循着记忆中赵济的样子，一招一式，虽然还很生疏，但赵济却很惊讶她全都记住了，并且使得一模一样，他想:这可真是个练武的好苗子。
苏木打完之后，赵济说:“虽然还很生疏，但也不错了，你再练个两天之后，我就和你对打，毕竟在实战中才有进步。
行了，你今天先练着，练到你去上学的时间就行，我得去补个觉了。”
关于我收养魔王当义妹这种事 洪荒：拜师太一，继承大笔遗产 末世狂徒：把战神逼成老六 官场：重生后，让你们高攀不起 绝世剑主 陆压后传之洪荒杀劫 快穿：炮灰男配逆袭剧情 混沌神天诀 雷祖降临 妖灵大人在年代小世界当大佬 爆裂飞车之噬魇星匙 Enigma老公很长情 都转生玄幻了，谁还能甘心平凡呀 凡人修仙之混沌造化诀 阵云高虫阵道韵 灭我秦家满门，我掀了你的天下 六年亲情喂了狗，有种你们别后悔 终极高校英雄之七十二魔神 霍爷，警局有个小奶娃说是你儿子 邪道至圣
万人迷C总想暴走【无限】
这是一朵表面白莲内心食人花受与疯批切片老攻相爱相杀的故事。演员楚时意外进入了无限世界，与新人玩家不同就算了，居然让他玩起了角色扮演！副本一顺序已调整任劳任怨捞起自己的老本，尽职尽责扮演着娇柔做作的人设。BOSS想他想他想NPC好漂亮的小东西～玩家他好娇，我好喜欢。副本二已完工凝视着和上个副本毫无差...
姐姐非要换亲？我嫁首长她悔哭了
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜，家中遇险，偏心的父母护着姐姐，毫不犹豫把她推了出去！再一睁眼，她重回19岁那年，姐姐非要换亲妈！谢澜深受了重伤活不长，让妹妹守寡，我替她去顾家，我愿意当后妈！沈稚欢反手拿起棍棒，当场暴打全家！想换亲？先断亲！拿钱！签！临死前家人丑恶的嘴脸还...
逐道长青
书友群914925527无尽混沌，万界沉浮。紫胤界，妖魔肆虐，苍生涂涂。又有仙族宗门林立，护持人族繁衍生息。陈念之携一卷道经转世而来，化作陈氏仙族弟子，从此踏上了艰辛修行，逐道长青之路。PS百万字老书高订近万，质量有保证，放心追书。...
开局虐哭极品：我在大院风生水起
刚存够首付，中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼，穿到刷过几页的爆款年代文里，成了个炮灰路人甲，还带了个恶毒女配。地狱般的开局，没关系，抛开剧情杀穿满地。只要我没道德，谁也别想绑架我，干尽缺德事，功德999。继妹白莲，脏水泼她和老癞子滚苞米地，撕毁大学通知书，让她去大西北喂猪。后娘恶毒，举报投诉铁窗泪...
这个人仙太过正经
半神之躯，比肩凡人！正经人仙，山海薅神！（正经版简介）天高九万里，地有无尽国。人道多不易，山海尽荒泽。PS②普一群1071059242（3000已满），普二群1041155628（作者菌都在），全订V群已开，普群找管理就可。继续仙侠轻喜剧，已完本我师兄实在太稳健了地球第一剑，放心追更，多多支持！本...
穿越之将门嫡妻
星际指挥官薛棠一朝穿越，成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪，外，有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈，内，有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子，薛棠闭了闭眼，和离什么的先放一放，被原主带歪的这些废物必须领回正道，快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人，为何一下变得又美又飒？...