手机浏览器扫描二维码访问
这几天挥汗如雨的日子可谓过的是痛并快乐着。
这两天武馆比较冷清,只有老六老七和我在训练,而我又是新来的,所以师傅对我格外“关照”!
不仅每天给我强化各种训练,而且每天还安排我和老六老七轮番陪练。
虽然老六和老七都比我小,但他俩学的时间长。我现在还真打不过他俩,每次陪练必是挨打。
要学打人,先学挨打。这是一句很古老的拳谚了,意思就是练拳之人,难免会跟人交手,所以在练拳前,要先学会防身保护自己。
怎样挨打是一门学问,对抗本身就是你打别人,别人打你,而谁能打到最后,谁才是赢家。
每个人的拳力和抗击打能力都是不同的,水平相当的人就是你打我一拳,我打你一拳,这时候就要看谁的抗击打能力更强。
我们常说的皮糙肉厚,打一拳不痛不痒,这就是一种抗击打能力。
而如何锻炼抗击打能力,那就得学会挨揍,挨揍也有很多技巧,首先要知道在对抗时我们易受攻击的部位,腹部、肋间、面部、腰部、头胸部。
而这其中最脆弱的部位就是我们的头胸部,所以在对抗时,无论进退一定要保护好头胸部位。
其次要学会防守,防守的关键在于你的反应速度,这需要不停的训练才能锻炼到。
最后学会抵抗学会防守,剩下交给你的就是反击。
有的拳速腿法很快,很难找出破绽。但你挨揍挨多了,也能在每一次攻击中找到破绽,从而帮助你击败对手。
而在这几天的训练与不停的挨揍中,可以说我的收获相当丰富,体格有了很大的变化,肌肉也明显比以前更健壮了些。
原来用力收紧腹部才能显出腹肌,现在自然而然的就能显现出来。当然我这不是瘦出来的,实打实的肌肉。
而我在完成每天的训练后,晚上没事也去医院陪一会儿蓝胖。
但你们能想象到每天累成狗,然后再回武馆,坐着都能睡着的感觉吗?
但我还得每天额外再看三四个小时的书,熬到十一点多才能睡觉,当然这些书不是我要看的,是师傅逼着我看的。
那本书就像个百科全书,各种杂七杂八的东西材料学识都有。
开始的时候我是一点也学不进去,但学不完我就没法吃饭,无奈只能强撑着,也算学进去了些。
而在晚上我也得到了一个好消息,我爸打电话来说,明天我就可以回去上学了!这种难熬的日子可算是到头了!
晚上躺在床上,我打开球球,给玲姐发了个消息,我说我明天回学校,带好竹竿他们准备接驾。
玲姐回复到“给我发了一串问号,问我是不是皮痒了?”
我紧忙回复闹着玩,问她有什么需要带的东西吗?
她说学校的饭越来越难吃,让我给她明天带点汉堡,她要补充些热量,再让我给她带个万能充,她的充电器坏了。
给她回了个OK,便没再继续说。
这几天我和网友“深冬的雪”也经常聊天,她特别喜欢踩踩空间留个言,而我也给她分享了我这几天一直做的事。
我跟她说明天我要回去上学了,这次把笔记本也带上了。
过了一会儿她给我回复道“恭喜恭喜,然后说他们班也有个因为打架回家的,不知道啥时候回来。”
我说:“哈哈哈这么巧啊,不会那个人就是我吧?不对啊!你不是大人吗?咋也要上学啊?”
很快屏幕传来消息:“怎么可能,小屁孩,姐姐我可比你大多了,告诉你好好学习,才能天天向上,这次回去可别打架了。”
我也没多问,毕竟是网友,大家就是聊天,问东问西的显得和查户口一样。
看资料显示的她才二十岁,所以我也以为她是个大三或者大四的学生。
困的实在睁不开眼了,我回了个886,倒头大睡进入梦乡......
喜欢校园青春之混的那些年请大家收藏:()校园青春之混的那些年
谍战之王:这个卧底有危险提示 满级武者遍地走,第一杀手怂成狗 被逐出宗门后,师尊师姐后悔终生 穿书后,大师姐拐走了所有反派 快穿,宿主他图谋不轨 在哈利波特学习魔法 灵墟,剑棺,瞎剑客 女房客之米彩攻略 至尊武魂 你以为这是惊悚文? 抗战:神级战将 修仙悍匪 真千金回归后她6翻了 彼岸花与雪莲花 四合院:废品佬魂穿60年 打不过?那等我换个号! 鸿蒙天帝经 穿越六零有空间!一不经意拐美男 都市鬼修三界行 穿越异界,系统禁止我摆烂
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗,延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间,婆婆的不看管,致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子,一夜白了头。从此,她褪下过去无用的温婉懂事,将自己磨炼成锋利见血的利刃,一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上,缺失父爱的孩子们,到死也没等...
战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
书友群914925527无尽混沌,万界沉浮。紫胤界,妖魔肆虐,苍生涂涂。又有仙族宗门林立,护持人族繁衍生息。陈念之携一卷道经转世而来,化作陈氏仙族弟子,从此踏上了艰辛修行,逐道长青之路。PS百万字老书高订近万,质量有保证,放心追书。...
时锦从小长在白云观,十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我,我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验?姜澜雪表示,这金手指压根没用。原身入宫三月,却从未见过宣宁帝,因此,后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了,对此,众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日,宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此,众人表示,这不可能,肯定是因为齐王妃的缘故,陛下定然是...