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第54章 打坐(第1页)

接着看向毛巾…

啊…怎么毛巾也是一粉一蓝啊!

哈哈哈,这一定是通用款!

说完拿起了粉色毛巾,放水向毛巾巾接着拧干,然后对着脸洗了起来…

嘟嘟嘟嘟…

冼好脸了,然后再洗一下毛巾接着挂回去…

呼呜…

继续训练身体咯!

说完林坚锐离开了厕所来到了房间开始了训练…

呼…吸…呼…

还没完,还没完…

阳光照向了林坚锐从白到烈白,午时已到!

好饿啊,才做了200个俯卧撑,算了我要吃饭去咯!

说完林坚锐点击了按钮!

喂喂喂,给我来一份猪脚饭!

很抱歉先生,医院并没有猪脚!

那算了!

嘟嘟嘟…

既然没有啊,那只能点外卖了!

说完林坚锐对着手机打开了手机点起了外卖…

嗯,找到你了。法式牛排的做法的猪脚饭,就你了,来个十份之一吧!

林坚锐点完放下了手机,

哈哈,继续训练了,但肚子饿了决定在床上打坐!

说干就干,林坚锐单盘双手子母形的放在了两边膝盖上,同时身体放松身体平直眼视前方微微闭,舌顶上口嘴巴微闭鼻吸口呼,心无旁观有则心斩或放下!

迷迷糊糊,忘无自我般的只知道自己的呼吸到无想法,同时身体每吸一口都能感觉到身体的变化,身畅合一身心愉悦!

双脚开始发麻,但精神饱满,一睁眼发现瞬间过了半个小时!

同时门口开始敲门!

咚咚咚,你手机点的外卖到了!

哈哈哈,刚睁眼外卖就到了,不过我的脚有点麻啊,不过本没有影响!

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