手机浏览器扫描二维码访问
第91章 祁猛错愕你怎么也会八极拳（第2页）
秦风翻个白眼，信你就有鬼了！
陈三喜这小子虽然看着不聪明，但鬼心思还是有的。
刚才被虐的这么惨，肯定想让自己也变相感受一把。
“这样吧，你把腿往外撑开，和我脚对着脚，这样我拉伸的同时你也能拉伸。”
“是哦！”
陈三喜像个大聪明一样，觉得秦风说的还挺有道理。
紧接着，他就开始憋着坏，用力拉着秦风胳膊。
尽可能把秦风的身体，拉到和地面平行的状态。
秦风被扯得咬牙切齿，脸都白了。
狗日的，就知道你个浓眉大眼的没安好心！
既然如此，那我就不客气了！
突然，秦风反手扣住陈三喜的胳膊。
身体后倒的同时，两条腿突然朝里用力一瞪。
陈三喜嗷的一声惨叫，直接来了个一字马大劈叉。疼的蛋都快裂开了。
.......
等拉伸结束，不少人站都快站不稳了。
尤其是陈三喜这小子，叉着个腿，瞧着就跟刚生完孩子一样。
就好像一阵风就好似能够吹倒似的。
但对此，众人全都偷着乐，并在心里笑他活该。
居然敢和副班长耍心眼子，秦风浑身上下全是心眼子，你能玩儿过他？
对此，赵鹏飞没有多说什么，而是直接开始军体拳教学。
他先是快速打了一遍，随后才开始一招一招的讲解动作要领。
“首先是预备式：当听到军体拳预备的口令时，右脚向右侧迈出一步大于肩宽，成马步格斗姿势，左手握拳拳眼向内，左拳略低于......”
赵鹏飞哈的一声，打出弓步冲拳。
新兵们也有样学样的，跟在后面模仿。
紧接着就是，穿喉弹踢，以及马步横打......
虽说，这套军体拳和之前班长打过的黑龙十八手比起来，少了几分霸道和杀气。
但招式依旧十分凌厉，打起来虎虎生风，很是好看。
赵鹏飞先是带着大家练了两遍，随后便不再演示，而是直接喊口令。
当他喊到“反击勾踢，转身别臂”这些招式时，大家就得快速反应，打出相应动作。
并且，在打出动作的同时，还得带着哈的一声大喊。
作用自然是为了增加气势，让招式看着更具威慑力。
这呼哈呼哈的架势，瞧着多少带着那么点儿，少林寺武僧习武练功的味道在里头。
练了差不多快一小时，赵鹏飞便开始让大家两两对练了。
说是对练，但其实更像是武术套招。
直白的说，就是菜鸡互啄。
快穿之病娇大佬宠上瘾 开局为成庙灵 我靠破案养家糊口 人在航海，怪猎打团 猫鼠携手，同游人间 重生巫族，开局既大罗 穿越明朝之我救了马皇后 嫁给病娇老公后她被宠野了 大唐：贬你去封地，你直接不装了 开局：我成了最大的反派 鹿娇 降妻为妾，慢走一步算我输 星莲世界之本源梦生 徒儿，求你，今日饶为师一次吧！ 邪王独宠：王妃太凶残 傻了吧！其实我是御兽师 答应不爱你 没错！我是主角他哥 县令之女她只想种田 归徒见闻录
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
邪气凛然
很显然，这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。（注意，这本书是都市YY，呵呵。几乎没有什么神话色彩，更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了）...
从红月开始
红月亮出现在天上的那一刻开始，全世界的人都成了疯子。除了我！...
光芒万丈不及你
...
上瘾甜妻：帝少深深爱
...