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&esp;&esp;“怎能忘记旧日朋友,心中能不怀想
&esp;&esp;旧日朋友岂能相忘,友谊地久天长
&esp;&esp;我们曾经终日游荡,在故乡的青山上
&esp;&esp;我们也曾历尽苦辛,到处奔波流浪
&esp;&esp;友谊永存,朋友,友谊永存
&esp;&esp;举杯痛饮同声歌唱,友谊地久天长”
&esp;&esp;……
&esp;&esp;在歌声唱到最动情之时,姜好忽然和潘梦竹相视一笑,她们默契地握了下手。
&esp;&esp;潘梦竹眼睛晶亮地看着她说:“姜姜,你下一站不是还没定好么,要不要和我一起去英国度假?”
&esp;&esp;但不等她回答,潘梦竹又重新放声歌唱。
&esp;&esp;姜好仰面抬头,仿佛迎接这场淅沥小雨。
&esp;&esp;她想,人的一生总是在不断的得到与失去,大部分的人都是丢失了就是永别。但今晚,姜好忽然觉得,自己生命中曾丢失的很多东西,其实都能一件件的寻回。
&esp;&esp;或许过程会很难,但她相信,她可以。
&esp;&esp;作者有话要说: 其实有时候真的还蛮怀念大学时光的tat
&esp;&esp;渣作者终于更新了,我这个人真的不能乱立有关更新的fg,这章5500字,也算是补偿了昨天的断档!
&esp;&esp;最后,发100个红包补偿大家!( ̄3)(e ̄)
&esp;&esp;【双更合一】
&esp;&esp;【双更合一】
&esp;&esp;“撑起来!想想你的目标!”
&esp;&esp;“你这样像狗一样趴着还想瘦到95斤?”
&esp;&esp;私教蹲在姜好身边,如同小学班主任那样言辞严厉地教育着她。
&esp;&esp;而正平板支撑的姜好全身紧绷,一张脸烫得能热鸡蛋,她声音微微发颤:“真的不行……”
&esp;&esp;一开口,便如被戳破的气球,力量都从嘴巴泄掉。
&esp;&esp;姜好最终如死狗般趴在地上,侧头含泪看向私教:“我真的、撑不起来了……”
&esp;&esp;她没有说谎,只有真正试过平板支撑的新手才知道,撑30秒,还要循环四组是个什么滋味。
&esp;&esp;私教眼锋一扫,淡淡回:“行啊,只要你不介意下次穿泳装露出游泳圈。”
&esp;&esp;姜好:“……”
&esp;&esp;“也不介意微博上耻辱的615kg。”
&esp;&esp;姜好:qaq
&esp;&esp;她想象自己被网友嘲讽的画面,身体立刻一哆嗦,收腹紧臀又撑了起来:“我做、我做还不行吗!”
&esp;&esp;以上,便是第一次体验健身私教课程的姜好,与其老师的励志对话。
&esp;&esp;姜好在家里的计划制定得相当完美,但执行下来却收效甚微,饿瘦两斤后,她头晕眼花再也无以为继。
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