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第103节（第2页）

&esp;&esp;据说，他们这样周末也不休息的情况时不时就会出现一次，毕竟训练安排不比传统的体校，上午还需要跟着上课。

&esp;&esp;测试会进行两天，周六是高二组，周日是高一组。

&esp;&esp;类似于俯卧撑和引体向上、冲刺跑这些项目，需要最少3分钟的休息时间。

&esp;&esp;功率类测试时，会有3次挑战最好纪录的机会。

&esp;&esp;加之只有王教练和苏安怡两个人统计成绩，所以分组进行比较方便安排。

&esp;&esp;让他们意外的是这一天欧阳格也来了。

&esp;&esp;侯陌还当周五惹事，最起码能躲欧阳格到周一。结果欧阳格周六也能杀来，有个记仇的班主任也是让人头疼。

&esp;&esp;欧阳格来了也不捣乱，和王教练聊了一会儿天，也不提其他的事情，帮着王教练进行测试，一副打算秋后算账的模样。

&esp;&esp;第一项测试是俯卧撑。

&esp;&esp;体育生的俯卧撑有着严格的标准，手臂需要弯曲到90度。教练会在运动员身下放一样物品，胸口碰到这个物品后才能起身，一系列动作做下来才算是一次合格的俯卧撑。

&esp;&esp;测试的内容是重复做俯卧撑，每次撑起身体需要停顿3秒左右的时间，再做下一次，不限时间，能做多少做多少，直到坚持不住为止。

&esp;&esp;这一项可以测试上肢的力量以及运动员的耐力水平。

&esp;&esp;对于侯陌和随侯钰他们来说，这一项测试根本就是持久战，不限时就能让他们耗下去。

&esp;&esp;随侯钰还有一种较劲的想法，就算只是测试也不愿意输给别人，于是一直咬着牙坚持。弯曲的头发在晃动的时候都会有汗水滴落，脸颊微微涨红，眼神里全是倔强。

&esp;&esp;侯陌做到后来也是一额头的汗珠，大臂上暴着血管，在他白皙的手臂上显得格外明显。

&esp;&esp;邓亦衡小声嘟囔：“过五百了，这是在测试吗，这是在耗命。”

&esp;&esp;冉述也有点担心，小声和随侯钰说：“钰哥，你、你别和侯陌较劲，你量力而行。”

&esp;&esp;随侯钰还有精力“嗯”了一声。

&esp;&esp;一般人能一次性做30个俯卧撑已经算是不错了。长期锻炼健身的人，一次性也能达到100个俯卧撑。但是再多的话，就有点夸张了。

&esp;&esp;随侯钰是因为情况特殊，不会觉得疲惫。

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