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&esp;&esp;两个孩子顺着她手指的方向看去，那里是冰场四个角落之一。

&esp;&esp;“滑行不是要满场滑吗？”小男孩显得更好奇更大胆。

&esp;&esp;“想要满场滑先得在角落里滑好才行，这么大的冰场其实都是由这些小角落组成的，来吧。”

&esp;&esp;这些孩子都刚刚开始滑冰训练，只是在练习各种简单的压步和步伐，完全没有接触稍微有难度的任何训练，就像一张刚画了几笔的白纸，何翩然完全不知道该教什么，只能按照陈教练以前教自己滑行的方法来，当然，这也是世界上最主流、甚至可以称为唯一的滑行训练方法。

&esp;&esp;但选择练的人却特别少。

&esp;&esp;因为这种方法枯燥得就像长跑或者竞走运动员一样，都是无数次在重复着相同的动作。

&esp;&esp;“你说，会不会对于他们来说太枯燥了？”孩子们都滑过去后，何翩然低声问抱臂站在一旁的夏天。

&esp;&esp;夏天漫不经心地回答，“这点苦都吃不了那不如现在就去找瓦莱好了，滑行都滑不好的人才会像兔子一样没完没了的发泄无处可用的运动神经。”

&esp;&esp;何翩然噗嗤一声笑了出来。

&esp;&esp;夏天的毒舌，瓦莱的粗犷，这两个人还真是永远不改自己的本性。

&esp;&esp;滑到角落里，两个孩子都茫然的看着自己年轻的新教练，简单的自我介绍后，何翩然知道了男孩子叫拉斐尔，女孩子叫克洛伊，两个人刚刚学习花样滑冰不到半年，都是初学者中的初学者。

&esp;&esp;“你们为什么想学滑行呢？”何翩然问道。

&esp;&esp;“什么是滑行？”克洛伊发不好滑行的英文说法，“我不知道，我只知道我好喜欢你！你在冰上好漂亮！你是奥运冠军啊！”

&esp;&esp;“滑行都不知道！”拉斐尔鄙夷地看了眼洋溢兴奋的小女孩，清了清嗓子，“滑行就是用力滑，滑的越快越好。”

&esp;&esp;果然小孩子的想法都很奇怪，但也很可爱，何翩然笑着说道：“不是的，滑行不是那么简单的一个词，这个技术用语包含很多东西，可以说能够影响技术分和艺术分两大方面，是裁判在评判比赛时最重要的标准，但是练习起来不是那么有趣。”

&esp;&esp;说到这里的时候，冰场中央的瓦伦蒂娜组正发出阵阵加油喝彩与笑声。

&esp;&esp;两个孩子好奇的看了眼，又马上强迫自己聚精会神盯着眼前的教练。

&esp;&esp;何翩然有点尴尬，觉得自己可能说的太沉闷了，于是拍拍手，“你们练过基本图形吧？有没有练到转三步伐？”

&esp;&esp;“有！”两个孩子异口同声。

&esp;&esp;“那好，现在看我演示一下我们要怎么练习。”说完何翩然选好位置，单脚画弧，三分之二圈后开始改变轨迹，用一个转三步的痕迹将圆圈连在一起，组成一个完整图案，“就是这个，你们先画一个圆，然后再用转三步伐连起来，让整个圆完整起来。”

&esp;&esp;夏天一个人在冰面上逡巡，正在试着做些发力的动作调整，瞥见何翩然刚才的滑的图形后，不由挑眉。图案异常清晰，足见刃深完美，最重要的是，何翩然做时轻松潇洒一蹴而就，单腿无助力，简直出神入化。

&esp;&esp;两个孩子吃力的模仿，最后总算滑出了两个连接上的圆圈，何翩然检查后点点头，“很好，那么现在，你们按照之前滑行的轨迹，努力做到完全重合，分毫不差，刚开始很有困难，但慢慢尝试就好，不用急。”

&esp;&esp;“就这样吗？”克洛伊问道，“不断重复，和之前的圆圈重合？”

&esp;&esp;何翩然颔首说道：“是的，就是这样，每天都要重复，不同的步伐不同的图案，从你们这个年纪开始，直到退役。”

&esp;&esp;两个孩子面面相觑，拉斐尔抢先开口：“风扇教练，你也是这样的吗？”

&esp;&esp;“是的，不只是我，那边的小粉教练也是这样的，这几年，瓦莱教练也是，其他我认识的参加奥运会的选手大部分也都是这样的，即使不能保证每天，也至少会每周有规定次数。”

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