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&esp;&esp;夏柠一放学就往社团衝,正巧在社团教室外见到阿齐。
&esp;&esp;这两个人这阵子都是这种模式,明明是三年级的,却总是比一二年级的还要早到,练习的时候也是无比的认真,他们都在把握最后的这场比赛,不想留下遗憾。
&esp;&esp;「今天你要单独带郑海萱出去练习?」
&esp;&esp;『嗯。』夏柠点头,低头打字。『毕竟跑公路会比跑学校操场来得好。』
&esp;&esp;「也是。」阿齐认同她的想法。「那今天就你们两个出去练习,你自己小心一点,手机记得带,有什么事随时传讯息给我,知道吗?」
&esp;&esp;夏柠愣了愣,随后笑了开来。『难得你会担心我欸!好贴心!』
&esp;&esp;「才不是勒!你最近练习这么拚,情况又这么特殊,如果在外面发生什么事情的话不就不好了吗!」
&esp;&esp;「好歹我们也算三年战友了吧?」阿齐翻了白眼解释。
&esp;&esp;『嗯,好战友,我们的好队长阿齐万岁!』夏柠点头,笑得手舞足蹈。
&esp;&esp;「真是夸张欸你。」阿齐无奈笑着摇头。「好了啦,快去换衣服,赶快去练习啦!」
&esp;&esp;夏柠拿回了手机,手指做出了一个敬礼的手势,之后便笑着转身出去了。
&esp;&esp;郑海萱已经换好运动装,正做着暖身操等着夏柠的到来。
&esp;&esp;夏柠换好运动服之后就跑过来会合了,拿出手机递给郑海萱看。
&esp;&esp;『热身操做得差不多了吗?』
&esp;&esp;「嗯,做得差不多了!」
&esp;&esp;夏柠笑了笑,拍了拍小学妹的头,手指比了比校外,就像是在问她:「准备好了吗?」
&esp;&esp;郑海萱用力的点头,然后和夏柠一起起步,两人双双跑出了校外。
&esp;&esp;因为这次只有他们两个人单独出来练习,所以夏柠特意保持了速度跟在郑海萱的身后,两人维持着两三步之间的距离。
&esp;&esp;长跑最需要的不只是耐力,还必须调整好自己的呼吸状态,若是一开始就太过急促,后面跑得时候可能会比较费力,因此夏柠不光只是陪着练习而已,也是顺便观察郑海萱的呼吸,在她稍微急促时,要她慢下来。
&esp;&esp;长跑不需要着急,只要有耐心,跑得完全赛才是最好的。
&esp;&esp;差不多跑到4k时,郑海萱的呼吸已经开始有些紊乱了,夏柠几步向前,轻轻拍了她的背,然后做了几个深呼吸给她看。
&esp;&esp;郑海萱照着夏柠做了,一边跑一边调整,直到身体差不多快习惯了之后,才觉得好了一些。
&esp;&esp;夏柠觉得这小学妹非常聪明,一点就通,非常开心的对她竖起了一个大拇指。
&esp;&esp;郑海萱因为被夏柠称讚了,所以也开心的笑了。
&esp;&esp;他们终于跑了一半,之后掉头,照着刚刚来的原路又跑回去。
&esp;&esp;夏柠见郑海萱后半路已经渐入佳境,也就没有特别去观察了,心思渐渐放得有些远,看着路上来来往往的人们,呼啸而过的机车和轿车,还有国小国中生下课的欢乐嬉笑声。
&esp;&esp;后来夏柠注意到一个年纪大约八、九岁的小男孩,怀里抱着一颗篮球,眼神看着其他被家长接走的孩子,神情有些失落的站在那儿。
&esp;&esp;这让她不禁想起小的时候,夏父来接她放学的次数简直寥寥可数,前一晚夏父的允诺,再到等了许久,却又是夏母的身影出现时,渐渐的,她也就不再妄想了。
&esp;&esp;忽然,小男孩被后来的其他孩子不小心撞了一下,篮球从怀里掉了出去,一路滚到了马路上,小男孩见状,就直接追着球跟着跑了出去。
&esp;&esp;夏柠下意识的就往红绿灯的方向看,发现是绿灯之后,便转了个方向,像火箭一样衝了出去。
&esp;&esp;「木柠学姊?」郑海萱感觉到一阵异常,就见夏柠已经像一阵风跑了出去。
&esp;&esp;小男孩已经快靠近球了,他这么小的一个身躯,轿车上的驾驶人不一定看得到他。所以夏柠这时候心里一直不断想着,再快一点,还要更快!
&esp;&esp;驾驶人见夏柠不要命的往马路上衝,顿时几辆轿车都狠狠地按下喇叭。
&esp;&esp;「木柠学姊!」郑海萱眼见轿车就快撞上了,着急地大喊。
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