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第一百二十章 金鸡独立（第2页）
如此，心便不再散乱虚躁。
他的两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚。
这便是金鸡独立桩的正确姿势。
之前林煊不经常用，但是其中的原理他时刻都牢记在脑海之中。
而金鸡独立桩的好处也有很多。
修炼这种桩功，可以很好的激发身体自我修复能力。
因为金鸡独立要求练习者身体放松，不放松你就站不稳。
而当你扎稳的能力越来越强的时候，你的心性也开始变得越来越清净专一。
在现在这个浮躁的时代，心境的空明淡定，更是这個时代需要的。
所以当你的主观情绪逐渐稳定，那么对身体的伤害干扰也会降到最低，身体就能够更好地自我修复调整。
林煊闭目凝神，仔细聆听风的声音。
现在，因为是单脚站立，所以林煊精神进一步集中了，所以听到的声音也更加清晰了。
只是听得清还不够，得听得懂才行。
虽然风之声清晰入耳，但那飘忽不定的音律，让他难以琢磨。
林煊嘴巴微张，轻轻吐纳，不急不燥，心神继续保持着宁静。
他站立的腿部和臀部、下腹部也在用力，不断稳住身形，让自己如同一棵生长在悬崖边的苍松一般，牢牢扎根于此。
尽管风之声很乱，林煊暂时听不懂，可他并不是一无所获。
他发现，越是修炼这金鸡独立桩，越是收获良多，自己身体的平衡感更好了。
不过想想，也很正常。
因为金鸡独立桩实行的是两眼紧闭，全身放松。
要点就是一定要闭着眼睛。
这样一来，在黑暗中你的身体要保持平衡，就需要充分调动大脑神经进行身体的平衡。
虽然此前林煊的下盘通过桩攻的修炼，已经非常的扎实稳固。
但那只仅限于他双腿着力的情况。
只有修炼了这金鸡独立桩之后，林煊才发现了自身的不足。
而这一次的修炼，也不过是他第二次修炼而已。
依稀记得，他初次练习这个站桩，根本站不了多久。
而如今，他再次修炼，竟然已经领悟了其中精髓。
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