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李明笑笑,“一日之计在于晨!今天咱们只是适应一下,来,跟我一起做一下关节操。”于是带着众人,边讲解边做关节操。
“腕关节是可以自由转动的,所以要把腕充分拧转到最大角度,还要保持小臂的相对静止···”
“钱丰!你的膝关节快被你转飞起来了!你那是在活动踝关节!膝关节只能做折叠运动!”
“赵琦···你·你·你TM活动踝关节,屁股跟着甩什么?”
赵琦仰天叫屈:“明哥,那是我屁股上的肥肉···一颤一颤的我也没办法。”
“······”
“抱歉。”
活动结束,李明就带着三个人慢跑起来,赵琦三人排成一列,李明则是在左侧带队,还叫着口令。
“一是左脚,二是右脚,高一的军训都忘了!”
三人乐哈哈的跑起来,不一会儿脚步就合上了,偌大的操场上,只听见轻微喘息声和整齐的步子响。
一个小时后,李明看着宿舍里死猪一样躺着的三人,一阵头大。赵琦更是脱得只剩内裤,有气无力的拍着自己的肥肚腩。
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“明哥,我不行了,需要两个包子一碗豆浆和一根油条才能救命。”
孙周和钱丰的声音也响了起来:“我也要!”
“明哥!救救孩子!”
“我还得给你们买早餐?真是我上辈子欠你的。”
看着这三个家伙,李明无奈摇摇头,无奈出门。
食堂门口,买好早餐的李明正要走,就听到了孟飞芸的声音。
“李明,买这么多东西吃得完嘛!”
看着自己手上大袋小袋的包子豆浆油条,李明也是哭笑不得,
“给宿舍里赵琦他们仨带的。”
“这样啊!”孟飞芸笑嘻嘻的地捶了一拳李明,“我还以为你在学校改行倒卖早餐了呢!”
“好好的他们不来食堂吃,为啥非要让你带呢!”
“这不是高考有体测这一项,他们怕过不了,让我带他们练练。”出于对赵琦的隐私考虑,李明没提是因为赵琦的身体原因。
孟飞芸眼前一亮,一把抓住李明的胳膊:“这个好玩,我也要参加!”
“别闹了!”
李明有些宠溺的看了眼这个女孩,无奈的甩甩胳膊,示意这是公共场所。
“我们是正经训练,你去做什么?”
孟飞芸胸膛一挺,骄傲的说道:“我也是去训练的,怎么,看不起我?”说着握拳曲臂摆了个健身pose,“看到了没,我比脑袋还大的肱二头肌,看到没有!”
“en~大,不是一般的大!”李明嘴上说着,眼睛却有些不老实的瞄向孟飞芸的胸膛。
“眼睛往哪儿看呢!”
孟飞芸看到李明一副猪哥样子,脸一红,又一巴掌甩在李明肩上。
“就这么定了!”
第二天,四个人的晨练变成了五个。
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