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(3)正确处理突如其来的干扰。对于突然插进来的无关紧要的电话、文件以及其他事情,你要敢于说“NO”,或者暂时放到一边,以后选择一个合适的时间处理。如果是属于你责任范围内的和你有切身关系的必要的干扰,你应该立即处理一下,除非时机不对。
(4)专事专办。在你做一些重要的事时,你应专门设立一个时间段,这个时间段内你的精神是一天中最好的,精力是一天中最充沛的。在这个时间段内,要尽量避免遭受干扰,以便发挥你最佳的处理事情的状态。
(5)每做完一件重要的事情,要奖励自己一次。比如,给自己买一件纪念品,或者吃一顿好饭,达到激励自己的目的。这会增强你的自信心和主动性,培养做重要事情的习惯。按照上面几点去做,即使你是一个容易被无关紧要事情纠缠的人,也会慢慢改掉不良习惯,敢于正视困难,主动去做重要的事。只有不在无关紧要的人或事上浪费精力,才会把精力投入到做重要的事情上。请记住:你是一只狮子,别理睬老鼠。
这则寓言启示我们:你如果与一个不是同一重量级的人争执不休,只会浪费自己的资源,降低人们对你的期望,并无意中提升了对方的层次。同样的,一个人对琐事的兴趣越大,对大事的兴趣就会减少,而非做不可的事越少,遭遇到真正的问题越少,就会越关心琐事。为此,威廉·詹姆斯说过:“明智的艺术就是清醒地知道该忽略什么的艺术。”不要被不重要的人和事过多打搅,因为成功的秘诀就是抓住目标不放,永远去做重要的事,而不是把时间浪费在无谓的琐事上。
无论在工作还是生活中,有很多人——特别是没有经验的人,喜欢纠缠在无关紧要的人与事上而不自知,或者是为了逃避,久而久之,就会逐渐陷入平庸之中,碌碌无为。年轻人之所以更容易被一些无关紧要的事迷住眼睛,是因为以下四个原因:
(1)生活、工作中没有明确的目标。如果没有目标,就无法判断事情的轻重缓急,就无法作出合理的规划去实现目标。所以我们应该根据自身的实际,制定生活、工作中的长短期目标,然后将目光定在目标上,将主要精力集中在达成目标上,才能像掌舵人一样,不会迷失方向。
(2)不懂得按照事情的轻重缓急组织和行事。根据事情轻重缓急的程度,我们可以将其划分为四大类。第一类是既重要又紧要的事情,如突发性的重要文件、危机、期限逼近的任务等。这当然是你需要停下手头的一切事情马上解决的,当然实际上这样的任务并不是很多。第二类是重要而不紧要的事,如制订计划、“充电”学习等。这一类的事情是任务的核心。如果你认为这些事情虽然很重要,可因为不是迫在眉睫而避重就轻,迟迟不做,那么这一类事情就会越积越多。甚至其中的一大部分事件还会转成第一类事情,成为既重要又紧急的事情。第三类是不重要但紧急的事情,如临时插入的电话、插入的报告、需要签署的文件等。你如果把这些事情当做工作重点,你就会被这些琐事左右,分散你的精力,当然这些工作也不能不做,问题的关键在于精力的分配。第四类事情专指那些不重要也不紧要的事情,如某些电话、邮件、临时的不必要的聚会等,如果把时间浪费在这些事情上,实际上是在浪费时间,卓有成就的人会努力避开第三、第四类事情,他们还会尽量缩小第一类事情的工作量,把较多的时间用在第二类事情上。认为只有第二类工作才是最容易出成果的,而且可操作性更强,更容易控制。
(3)不会制订生活、工作规划。生活、工作规划可分为长期、短期和每日规划。长期规划指超过一个星期、三个月内必须完成的事。短期规划以周为单位,列出未来一周要完成的工作或事情,以及完成这些工作或事情的行动细节。每日规划是规划的最高境界。把每天要做的工作或事情列成一份清单,排定其优先顺序,每完成一样,就把它从清单上画掉,如果发生临时状况,要评估其重要性,再依序处理。每一天结束,检查一下完成了哪些事,还有哪些尚未处理,再依据其重要性,排入明天的计划中。这样,更有利于你将注意力集中在那些重要的事情上,并努力完成它们,而不再沉溺于毫无意义的琐事之中。
(4)缺乏主动性和积极进取的精神。很多人在面对重要的事情时,往往会产生畏难发愁的心理,这样就会不自觉地逃避和拖延。还有些人企图去做那些无关紧要的、轻松易做的事情,还把自己搞成一副忙碌的样子,来逃避心灵上的自我谴责,而不是积极主动地迎接挑战,正视那些重要的事情,并努力做好它们。
如果你觉得自己是一个不会掌控时间、不会把掌握主动权的人,那么你可以对照以上几个方面,对自己进行自我检查。不论你是否染上喜欢在无关紧要的人与事上浪费精力的恶习,都应该努力按照下面几点去做:
(1)确定长短期目标,并写下来,贴在自己经常能看到的地方,时刻提醒自己,不要忘了目标,偏离航向。
(2)排定优先顺序,永远先去做重要的事。在排定优先顺序之前,你必须先确定自己的核心价值,也就是说,在生活、工作中,哪些事对你而言是最重要的,在这些重要事件中,你把哪一样摆在第一位。只有确定了自己的核心价值后,你才能合理有效地排定你日常生活、工作中事情的优先顺序。
排定顺序有两个步骤,一是把所有必须完成的事情列出来,二是依照事情的重要性加以分解,排定完成顺序。一般可以分为A、B、C三级。A级代表“一定完成”,是最重要的事情,非做不可。B级代表“应该完成”,C级代表“最好去做”,事情不是很重要,若有多余的时间可以处理。
排定了优先顺序,你就可以集中精力去做重要的事,这样被无关紧要事情蛊惑的可能性就大大减少了。
(3)正确处理突如其来的干扰。对于突然插进来的无关紧要的电话、文件以及其他事情,你要敢于说“NO”,或者暂时放到一边,以后选择一个合适的时间处理。如果是属于你责任范围内的和你有切身关系的必要的干扰,你应该立即处理一下,除非时机不对。
(4)专事专办。在你做一些重要的事时,你应专门设立一个时间段,这个时间段内你的精神是一天中最好的,精力是一天中最充沛的。在这个时间段内,要尽量避免遭受干扰,以便发挥你最佳的处理事情的状态。
(5)每做完一件重要的事情,要奖励自己一次。比如,给自己买一件纪念品,或者吃一顿好饭,达到激励自己的目的。这会增强你的自信心和主动性,培养做重要事情的习惯。按照上面几点去做,即使你是一个容易被无关紧要事情纠缠的人,也会慢慢改掉不良习惯,敢于正视困难,主动去做重要的事。只有不在无关紧要的人或事上浪费精力,才会把精力投入到做重要的事情上。请记住:你是一只狮子,别理睬老鼠。
8任何限制,都是从自己的内心开始的(1)
对待生命你不妨大胆冒险一点,因为好歹你要失去它。何必总陷于一片泥土。
——尼采
每个人都有巨大的潜能,只是有的人潜能已苏醒了,有的人潜能却还在沉睡。任何成功者都不是天生的,成功的根本原因就是将自己无穷无尽的潜能开发出来。他们不会给自己的内心套上枷锁,即使前面没有大山,也会觉得前面的路被一座大山挡住,然后告诉自己:我不行,我做不到,我害怕。相反,他们给自己的内心一片自由的蓝天,让它无限自由地翱翔,这才有了一飞冲天的豪情。因此只要内心没有枷锁,抱着积极的心态去开发潜能,你就会有用不完的能量,能力就会越来越强,离成功也就会越来越近。相反,如果抱着消极的心态,不去开发自己的潜能,任它沉睡,那你就只能哀叹命运的“不公了”。
成功殿堂的大门,不是任意通行的,每一个进入者都要拥有自己打造的钥匙。开启成功之门的钥匙,必须由我们亲自来锻造。锻造的过程,就是挖掘潜能、释放潜能的过程。假如你见了生人就害羞,不敢与人交谈,或者惧怕陌生的环境;假如你有类似的面部抽搐、不必要的眨眼、颤抖、小动作、难以入眠等“紧张症状”; 假如你畏首畏尾、不敢争取,甚至经常觉得忧愁、焦虑和神经紧绷等,说明你在严重压抑自己的个性,内心已然套上了沉重的枷锁不能自拔。对事情你过于谨慎,行事顾虑过多,限制了潜能的释放,阻碍了才能的发挥。
“压抑个性”是对个人潜能的一种严重损毁,具有压抑个性的个人不能表现内在的创造性自我,因而显得停滞、退缩、禁锢、束缚,拒绝表现自己、害怕成为自己,把真正的自我紧锁于内心深处,思维也几乎陷于停顿。这样潜能不但没有释放,反而消耗在终日疲惫不堪的状态中。
有个人在高山之巅的鹰巢里捉到了一只雏鹰,他把雏鹰带回家,养在鸡笼里。这只雏鹰整日与鸡为伴,和鸡一起啄食,一起嬉闹,一起休息。久而久之,它就以为自己也是一只鸡,与鸡的行为无异。后来,这只鹰渐渐长大,羽翼丰满了,主人就想把它训练成猎鹰,但是,因终日与鸡混在一起,它已变得和鸡完全一样,根本不知道该如何飞翔,它觉得鸡本来就是不会飞的,自己是不可能飞起来的。所以无论主人想什么样的办法,它都飞不起来。最后,主人很无奈,把它带到一处绝壁顶上,一下将它扔了下去,这只鹰像一块石头一样,垂直落体,直掉下去。在求生的本能下,鹰慌乱地、拼命地扑打着翅膀,没有掉到谷底摔死,就这样,它终于飞了起来!
或许你会说:“它本来就是鹰,不是鸡,所以它才能够飞翔。而我本来就是一个平凡的人,因此,我也不可能做出什么了不起的事来。”这正是问题的关键所在——你从来没有期望过自己做出什么了不起的事来,因此总把自己定在自我限定的狭小范围内!甘愿把自己当成一只鸡。
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