手机浏览器扫描二维码访问
23 腿疼 见色就起意的流氓挺对（第4页）
十几个女孩儿鞠躬谢幕，又满脸紧张地走到台前等南知的点评。
南知平时很好相处，但碰上这种专业性的东西就变得严格，大家也都怵她。
她把其中一个女生叫出来，调节音乐：“你把这一段重新跳一遍。”
女生摆出起始动作，那一段是由两个大跳组成，女生认真完成一遍，周围其他人都看着。
南知站在舞台下：“再跳。”
女生不明所以，但不敢说什么，继续跳。
大概跳了七八回，南知才喊停：“知道哪儿不对了没？”
女生回答不出。
南知又点了一人做大跳动作，而后将两段视频给那女生看：“看出来哪不一样了么？”
从视频上来看就很能够很容易看出差距来。
大跳在芭蕾舞中是一个很有记忆点的动作，要求兼具爆发力和柔韧性，跃起时在空中呈一字腿，落地又要轻盈优美，对细节要求很高。
女生回答：“落地不轻盈，空中动作也做得不够标准。”
“嗯。”南知点点头说，“你们中间门很多人这个动作做得都不够到位，但你的位置最突出，最容易被观众注意到，所以我才点你出来跳。其他人回去后也要多对着镜子练这个动作，不确定自己做得行不行的话就拿视频录下来。多练习，形成肌肉记忆就好了。”
众人纷纷点头应声。
其实她们这一支队伍已经是同龄人中的佼佼者，大跳等一系列动作都做得堪称不错，但南知对舞蹈要求高，眼里容不下一点瑕疵。
何况在这一点上她更是严以律己，大家对于她的指导都是心服口服。
南知又指出了其中几个错误才结束。
大家从舞台一旁下来，回了舞蹈练习室。
又练习片刻，正要休息时其中一个女生突然“哎哟”一声，捂着腿摔坐在地上。
南知立马过去：“怎么了，扭到了？”
女生咬着牙脸色列白，汗都下来了：“嗯，前几天扭的，刚又扭了一下。”
“前几天都扭了怎么还这个强度练？”
“我想着应该不严重，不想拖进度。”
南知以前也这样，腰上的陈年旧疾就是这样一次一次超负荷训练落下的，现在偶尔阴雨天都会疼。
“最近都别练了，你继续这个强度下去当心以后都跳不了。”南知说。
女生一愣，咬着牙忍住眼泪。
南知去包里拿了一片顾屿深给的膏药贴，给那女生贴上，这才注意到女生忍着眼泪眼眶通红，才反应过来刚才自己过于疾言厉色了。
她放缓些语气：“还疼吗？”
女生摇摇头。
南知叹了口气：“别忍，疼了就得说，忍着对你没好处。”
她这才哽咽着说了声“疼”。
为了处理大家在跳舞中遇到的各种特殊情况，舞团里还设有医务室和理疗室，南知让人把那女生扶到医务室。
医生检查后，好在骨头没有出问题，就是扭到了。
演出时间门接近，南知赶了其他人继续去练习，自己陪着那个女生。
剑三之末世行 被流放到魔法世界的修真者 在他心尖上绽放 我靠红包群在快穿世界躺赢 我在古代搞基建 角色扮演 青梅 渣男改造系统（快穿） hey！亲爱的病娇 温良（双替身） 听夏 和反派在CP综艺秀恩爱 小海豹是糯米滋呀！ 红楼之我本凉薄 穿成美强惨男主的渣攻 我把自己上交国家［无限］ 火力全开：傲娇狐神太难撩 [快穿]女主她不科学 扶风而上[机甲] 浅忆时光，撩神进行时
邪气凛然
很显然，这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。（注意，这本书是都市YY，呵呵。几乎没有什么神话色彩，更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了）...
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...
超神宠兽店
万订爆款，火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店，在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭，血脉逆流，昔日的存在将再度回归，一切都是毁灭！...
年代58：进场成为食堂采购员
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时，一道绿光在头顶浮现，刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼，感受到刺眼的光芒消失，李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮，他会如何过好自己的小日子呢。...
火影：万物皆可复制
出身番茄孤儿院的角木，被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠，有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见，偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮，崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还，但仍是个幸福美满，温暖的家。只是，弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字，是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人，便是海野角木踏足忍界要...
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...