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第91章 重新测试(第1页)

“回来了?在外面跑步感觉怎么样?”

“感觉时间过得很快。而且这大院里面好多人早晨都跑步。”

“是的,因为这是军人家属院,这些人都懂得,不管干什么都要有一个好身体。”

“你们的12组锻体术练得怎么样了?”

“我练完一组的时候还有些喘。不过一套能顺利的打完。”邢磊说了他现在的情况。

“我能一组顺利的打完,也不会喘。”

“嗯,你们都很好。有差距是你们身体的差异,这是没办法的。小亮,你虽然现在能打完不传,但是还是要继续练这一套,根基稳后面练起来才更有劲。”

“我知道的阿姨。”

“以前我只教你们练完12组动作。今天我教你们配合着伏羲打这12组。不用学着刚才那么快。现在配合着呼吸调节法来打。”

“一一,我可以练吗?”

“可以呀,不过你学的东西已经成型,现在照我的来学,我怕反而把自己的学习东西打乱了。以后一人搏斗的时候,都不知道该出拳还是该出腿了。除非你聪明的会融入贯通,新旧结合在一起练出一套属于自己的格斗技巧。”

“那我先试试吧,你这不是教的基础吗?如果有什么不对,我会停止的。”

“好吧!”

“收敛心神。深吸气,双手从下托起掌心向上致胸,这个过程中吸气要达到一个极致。双掌下翻,左脚尖向前迈出弓步为止。呼气右掌推出,掌心向前。吸气收右脚。呼气,右掌回收,手掌平托于胸前。好了,这是第一小节,你们练,不要忙,平心静气,做不到就重来一遍。”

九一看他们练了几遍之后就能练顺了。毕竟呼气和吸气都只有两组4个动作而已。实际上只有两个动作。首尾的两个动作,只是起势和收势而已。

“第2组接着第1组的动作,手掌在平举在胸前吸满气,左掌发圆,右脚尖向后拉成大弓步……”

九一用了一个小时教了他们6组动作。这也是他们的极限了。

“什么感觉?”

龙弛想了想说道:“有点烦。”

九一看向了邢磊:“有些喘不上气来。想乱打。”

“想发脾气。很是烦躁。”

“行,你们都找到症结了,开始我没有告诉你们,就是要让你们自个儿感觉。

我们练武不仅要练身,还要练心。多说你们现在也不懂。等你们能把这6组平心静气的练完了,我们再进行下一个了6组。”

“是。”

“刑磊,你可以练你的吐纳了,小亮你可以继续练习。找到症结所在,就尽量克服。最后达到自然。”

“是。”

九一没再继续修炼了他今天要到特殊训练基地去,也不知道这几天能不能回来,他得给这俩孩子熬一副汤药。

“老冯,你家儿媳妇儿好厉害。刚才说的你们听懂没有啊?什么呼气吸气的?打个拳还有这么多名堂。”

冯卫国斜视了这人一眼。并没有不高兴:“我说老张,你这个大老粗从来只用拳头,不知道动脑子。知道你这叫什么吗?━莽夫。”

“老徐,你看他又在这里臭显摆了。”

徐松铭看着斗嘴的两人笑笑。他从抗战时期就任冯卫国军队的政委。

随着冯卫国升迁。到后来兵团合并。冯卫国是正儿八经的军事学校毕业,张德旺是野路子出身,但是这人打仗生猛,后来成了冯卫国的副手。

他们就从那个动荡的年月互相扶持着走了过来。不像有的队伍,在有心人的干预之下很快就被打散了。

“老张,你在这里说着,那你练得出来吗?”

“嘿嘿,这种娘们唧唧的可不适合我。”

“你嫌娘们儿唧唧,再有两年,这两个小孩也能把你揍趴下。”他觉得老冯儿媳妇这一套教学肯定不凡。

“父亲,你跑步也回来了。”

“是啊,阿慈来我给你介绍。这斯文型的是你的徐叔叔,我的政委,这个大老粗是你张叔叔我的副手。”

“徐叔好,张叔好。”

“老冯,这就是当年那个孩子。你这也算也是苦尽甘来了。”

武装魔女  阴阳石  刚到二次元的我是不是利益相关  我是真的不想火,奈何崩坏还追我  黑化魔女宠夫攻略  四合院,人小鬼大谁见谁怕!  九龙归一诀  宋螭  抗战之烽火特勤组  肤浅者  穿成恶毒妹妹,靠心声洗白成团宠  网游之死灵法师:我杀怪就变强  钢铁,枪炮与穿越异界的工业党  替身又如何,玄学大佬拿捏女财阀  自建帐以来:罗马汗国记  LOL:一战成名,出道即巅峰  无限假面游戏  谍战风云之捕风者  末日行者之带着女友吃香喝辣  吞噬星空之战斗就变强  

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