手机浏览器扫描二维码访问
第63章 休息累了（第2页）
毕竟他们是事先在这里埋伏好的。15个人在下面就死了一大半，逃进树林里面的人也不多。林中到处传来了枪声。毕竟他们在这里埋伏了很久。消灭这几条剩下的漏网之鱼只是时间问题。
“老大。”
“蒋勇，怎么？”
蒋勇立马报告：“这15个人出来之后，后面又出来了三个人。听见这里有枪声，已经往旁边的那座山跑了，连长追过去了。华子还在那里监视着。”
龙弛立马吹出了几声鸟叫的声音，吹完之后立马得到了回应。
“走……。”
九一卯时正清醒，先过去把两个小孩叫醒，回来换下睡衣打理好自己，再出去的时候两个小孩已经起来了。
外面虽然有一些冷了，但是待会儿要跑步也没穿太厚。第1次跑步，他们也没去外面，就在自己的院子里跑圈。
“不用跑得太快。速度均匀悠着跑。现在刚开始三步一呼，三步一吸这样的节奏配合步伐。”
”你们不要急，这才刚开始第1天。吸一口气跑三步，再呼一口气，也是三步。”
这一天早晨就学习跑步，呼气吸气，等顺溜的时候差不多也用了一个小时。
“好了，今天就学到这里，看来练气还要过几天等你们这跑步完全能顺溜，气息再来练气，练气对气息很重要。现在再慢跑两圈就停下来吧。
“九一我们还不是很累，还可以再跑一会儿。”刑磊抹了一把汗。大声的喘息着。范亮的状态也一样。
“过犹不及。慢慢来。现在不是要你们去超越身体极限的时候，现在是养生体。”
“好吧！”
九一等两人气息喘均匀了。“刑磊，你躺在床上去趴着。”
“怎么了？”
“你去趴着就是，范亮过来，你看着我的手法，以后你们运动之后，两人相互按摩推拿。”
“好。”
因为两个小孩子现在骨骼正在发育的时期，九一给他们做了四肢按摩。又推拉了脊柱。
“都记住了嘛，明天开始你们就相互推拿按摩。”
“好。现在身体感觉好舒服，像是被拉伸了的感觉似的。”两人伸伸胳膊踢踢脚。
早晨运动了之后，三人肚子都饿了。一人煮了一个鸡蛋，熬了点粥，贴了几个饼子，夹了点前两天腌的小咸菜。这也是一顿不错的早饭。
“你俩把前天留下的那些排骨猪脚淹了，我到那边大院一下给唐奶奶他们送点猪肉。想要出去玩就把门锁好知道吗？”
“你去吧，九一我们不出门。”
“干什么不出去玩？你们是小孩子，又不是小老头，你们一天干的活够多了。”
“阿姨你去吧，如果我们想要出去玩儿，会把门锁好的。”
九一把肉还是用树叶子裹了起来。用个小篮子提着，上面放了两捧干菌菇摆在上面。
“九一，你这是去买菜吗？”刘萍站在院子里看着九一提着篮子往外走。
“不是，我去前边大院那边有点事。”
“哦，那你快去吧。”
他们这里的对话被前面出来倒垃圾的叶小凤听见了。听见九一要到军官家属院去。眼睛一转，立马就有了主意。
“九一，你等一下，我们一起吧，我也要到那前面家属院去有点事情。”叶小凤立马丢了垃圾跑了回来。像是怕九一立马跑了似的。
“嘿，你这姑娘丢垃圾也不知道小心点。”一对散步的老人刚走到这里，差点被叶小凤丢的垃圾水溅在身上。
“九一，你提的什么？”
“没什么，一点干菜而已。”
“那里可都是军官的家属楼，可看不上这些东西。你要送礼应该买点好东西。”
“谁说我是要去送礼的？”
九龙归一诀 黑化魔女宠夫攻略 武装魔女 无限假面游戏 我是真的不想火，奈何崩坏还追我 肤浅者 四合院，人小鬼大谁见谁怕！ 抗战之烽火特勤组 刚到二次元的我是不是利益相关 吞噬星空之战斗就变强 穿成恶毒妹妹，靠心声洗白成团宠 钢铁，枪炮与穿越异界的工业党 谍战风云之捕风者 末日行者之带着女友吃香喝辣 自建帐以来：罗马汗国记 阴阳石 宋螭 替身又如何，玄学大佬拿捏女财阀 LOL：一战成名，出道即巅峰 网游之死灵法师：我杀怪就变强
晚唐浮生
公元878年，唐僖宗乾符五年。这一年，王仙芝战死黄梅，部众推黄巢为主，号冲天大将军，转战南方。这一年，李克用杀大同军使段文楚，父子二人发动叛乱，沙陀兵马抄掠河东。这一年，江南盗贼蜂起，连陷州郡。这一年，河南连岁旱蝗，军士作乱。这一年，僖宗斗鸡击球，不理朝政。这一年，大唐风雨飘摇。这一年，后世穿越而来的邵树德有自己的...
重生后，小撩精日日哄他吻他诱他
上辈子一尸两命，横死荒野，死不瞑目。冤种老公撕心裂肺，痛不欲生，跳海殉情。重生归来，各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他，爱他，宠他，哄他，撩他，诱他。老公要亲亲，要抱抱，要要要什么？要你。都说御枭寒嗜血成性，偏执成魔，却不知他宠妻无度，令人发指。只要他有，只要她要，身给她，心给她，命也给...
抗战之血肉丛林
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒，痛及滇西，谁无血气，忍弃边陲，桓桓将士，不顾艰危，十荡十决，甘死如饴，座中有圹，名勒丰碑，檩檩大义，昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们！历史不会忘记，中国人不会忘记，虽然你们曾经被记忆尘封，但是时间也绝不会让你们永远蒙尘！...
开局虐哭极品：我在大院风生水起
刚存够首付，中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼，穿到刷过几页的爆款年代文里，成了个炮灰路人甲，还带了个恶毒女配。地狱般的开局，没关系，抛开剧情杀穿满地。只要我没道德，谁也别想绑架我，干尽缺德事，功德999。继妹白莲，脏水泼她和老癞子滚苞米地，撕毁大学通知书，让她去大西北喂猪。后娘恶毒，举报投诉铁窗泪...
我有了空间戒指后，财富无限
关于我有了空间戒指后，财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店，无意之中，一只修炼万年蜘蛛，在雷电交加之时，元神最弱之时，被林震南一掌手拍碎本体，蜘蛛本命元神入体，机缘巧合下，林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指，空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝，赌石，看相，看风水，修真，无一不精，一时喜从天降，富贵逼人！...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...