手机浏览器扫描二维码访问
第505章 端腹训练（第1页）
背诵？
二连的士兵们一个个大眼瞪着小眼。
这玩意一本几万字，平时都是以了解为主，谁闲着没事去背它啊！
这时，只听陈严继续说道：“我知道，让你们全章背诵不可能，我不要求你一字不差的背出来，但凡说出个大概内容都让你过。”
众人听了刚刚松掉一口气就听陈严补了一句：“背诵的时间也不能浪费，不如就练练腹肌吧，端腹动作准备！”
在一旁早有准备的李卫国立刻上前一步，双手放在背后冲着二连的士兵们大声喊道：“全体都有，向右看齐，向前看！”
“左右一臂距离前后两臂距离，向右看齐！”
新的指令下达后，各班立刻散开队列，按照李卫国的指令站好。
“向前看！后倒！”
倒功是每一个士兵从新兵连就会开始练习的内容，能够快速准确的后倒、侧倒可不仅仅是为了动作好看，关键时刻是真的可以保住自己一命。
后倒的命令发出后，一百名士兵整齐划一的朝后面倒下，身体直挺挺的摔在地上，没有丝毫迟疑之色。
“端腹！”
当双腿抬起来的一瞬间，大部分士兵就变了脸色。
背诵条令两个小时，不会也要端腹两小时吧？！
这玩意可比俯卧撑还要累，他们宁愿像半夜那般再来两小时俯卧撑都不想来两小时端腹。
“许三多，我知道你小子喜欢死记硬背，别人记不住条令内容你肯定记得住，来，背一下中国人名解放军内务条令第一章的前三条，给大家起个头。”
许三多正龇着牙在那端腹呢，听到命令急忙应了一声：“是！”
“中国人民解放军内务条令，第一章总则第一条为了规范”
许三多大声地背诵着前三条。
一开始大家还没觉得什么，毕竟是最开头的内容，在场的人几乎都背的出来。
后来陈严又随即抽了后面几个章节的内容让许三多背诵，结果他都准确无误的背了出来，而且一字不差。
大家好奇的打量着这个不起眼的三寸丁。
这得有多闲、多无聊，才会去背诵三大条令？
许三多没有何晨光这么耀眼，甚至有点小透明的感觉，再加上身边有实力强横、身材高大的伍六一，以及能说会道、左右逢源的成才，两人不知不觉间便掩盖了属于许三多的光芒。
有人发出感慨：“这小子，似乎不简单啊。”
“人家当然不简单，晚上的十公里你们没看见么，这小子可是跑进前五了？”
“卧槽，这小子这么牛比的么？！”
除了第一梯队的那二十多号人外，后面的人大多只知道何晨光跑了第一，至于第二第三是谁根本没人关心。
“十九号、七十七，队列中窃窃私语，各扣两分！”
被旁边的教官点了名，两人赶忙闭上嘴，老老实实的继续端腹。
二连的人都是侦察精锐体能比普通士兵要好很多，饶是如此当端腹进行到十五分钟的时候也开始出现了坚持不住的人。
其他还在坚持的人也好不到哪去，他们的双腿颤抖不停，腹部跟被人有小刀划开似的，疼得直钻肺腑。
“哎，你们几个怎么把腿放下来了！”李卫国转身对旁边的教官喊道：“这几个兵，全部扣三分！”
谷娪
我在影视剧里抗敌爆装 娱乐：我在兼职，却要补位披哥？ 抗战从雪豹开始签到 亮剑：我震惊了李云龙 亮剑之开局一个团 宝可梦：转生成为影君子 穿越陪都之谍战重生 我在亮剑当兵王 娇弱炮灰是绝色，拯救男配反被撩 从亮剑开始当老师 HP布莱克与马尔福 特种兵之从新兵营开始崛起 哟，玩得挺花啊！她能掌生死轮回 从夜老虎侦察连开始 钢铁蒸汽与火焰 身为洗冤司司正，破个案子很合理 抗战之特混战队 武途之颠 大国重坦 新婚夜他亲手把我送向摄政王床榻
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
重生后，小撩精日日哄他吻他诱他
上辈子一尸两命，横死荒野，死不瞑目。冤种老公撕心裂肺，痛不欲生，跳海殉情。重生归来，各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他，爱他，宠他，哄他，撩他，诱他。老公要亲亲，要抱抱，要要要什么？要你。都说御枭寒嗜血成性，偏执成魔，却不知他宠妻无度，令人发指。只要他有，只要她要，身给她，心给她，命也给...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
开局虐哭极品：我在大院风生水起
刚存够首付，中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼，穿到刷过几页的爆款年代文里，成了个炮灰路人甲，还带了个恶毒女配。地狱般的开局，没关系，抛开剧情杀穿满地。只要我没道德，谁也别想绑架我，干尽缺德事，功德999。继妹白莲，脏水泼她和老癞子滚苞米地，撕毁大学通知书，让她去大西北喂猪。后娘恶毒，举报投诉铁窗泪...
万人迷C总想暴走【无限】
这是一朵表面白莲内心食人花受与疯批切片老攻相爱相杀的故事。演员楚时意外进入了无限世界，与新人玩家不同就算了，居然让他玩起了角色扮演！副本一顺序已调整任劳任怨捞起自己的老本，尽职尽责扮演着娇柔做作的人设。BOSS想他想他想NPC好漂亮的小东西～玩家他好娇，我好喜欢。副本二已完工凝视着和上个副本毫无差...
凝脂美人随军后，最强军爷急红眼
一朝穿越七十年代，成为了一个将要遭受迫害，面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾，无奈之下被迫相亲！据说那人比她大八岁带三个娃，还不能生育！别人避之不及，林听绾见之却眼前一亮，宽肩窄腰大长腿，一身正气不说，还是个妥妥的纯情小狼狗！结婚后，众人八卦的DNA启动！听说了吗？陆云铮带回来一个漂亮媳妇，可这后妈不好当啊...